🦌 Je Ne Suis Pas Mort Je Suis Juste Parti Avant Quelle charmante question

Accueil FAQ Forum Chat Nous sommes actuellement le 26 Août 2022, 1731 Messages sans réponse Sujets actifs Débat 29 l'Apocalypse Auteur Message Napoléon Sujet du message Débat 29 l'ApocalypsePublié 27 Mai 2010, 2041 Empereur du chat Inscription 12 Août 2008, 2257Messages 1895 Oui, il faut que je remette la main sur les logs du débat précédent . Spoiler _________________Da funky emperor ! Haut Qui est en ligne ? Utilisateurs parcourant ce forum Aucun utilisateur inscrit et 1 invité Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forumVous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forumVous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forumVous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forumVous ne pouvez pas transférer de pièces jointes dans ce forum © 2008-2015 Encyclopédie du Paranormal Créé via PmWiki

Jen'veux pas qu'on m'ensevelisse. Je n'veux pas être piétiné. Je dors. J'aim'rais qu'un océan rugisse Tous ses chevaux sur des rochers. Je dors, je dors. Et ne couvrez pas ma mémoire De chrysanthèmes, de femmes en noir: Je dors. Si quelque part, sait-on jamais, J'avais un ami qui m'aimait, Tant pis. Qu'il m'oublie. Je dors, je dors, je dors.

Lorsque l’on vit un deuil, les mots font souvent défaut pour décrire ce que l’on ressent. On peut se sentir isolé, submergé par ses émotions et surtout bien seul avec sa douleur. C’est pourquoi un fil de discussion a été ouvert sur notre forum pour partager et recueillir les textes et poèmes qui ont aidé et qui aident encore des milliers personnes en deuil. Vous trouverez sur cette page, notre sélection illustrée de textes sur la mort et le deuil d’un être aimé. Vous pouvez également choisir de les lire lors de la cérémonie d’enterrement pour rendre un dernier hommage au défunt. En espérant, que ces mots puissent un peu adoucir votre peine. Si vous avez peur d’écrire un message de condoléance de risque de paraitre maladroit, voici un dossier conçu spécialement pour vous aider à rédiger votre texte de condoléance après la mort d’un proche >> Lettre de condoléances, formules et textes pour écrire un message touchant Et vous, quelles sont les textes qui vous ont aidé ? Participez dans les commentaires, nous ajouterons vos contributions. Quelques textes de réconfort Il restera de toi…Il restera de toi ce que tu as lieu de le garder dans des coffres rouillés. Il restera de toi de ton jardin secret,Une fleur oubliée qui ne s’est pas que tu as donné, en d’autres qui perd sa vie, un jour la trouvera. Il restera de toi ce que tu as offertEntre les bras ouverts un matin au restera de toi ce que tu as perduQue tu as attendu plus loin que les réveils,Ce que tu as souffert, en d’autres qui perd sa vie, un jour la trouvera. Il restera de toi une larme tombée,Un sourire germé sur les yeux de ton restera de toi ce que tu as seméQue tu as partagé aux mendiants du que tu as semé, en d’autres qui perd sa vie, un jour la trouvera. Par Simone Weil Ne restez pas…Ne restez pas à pleurer autour de mon cercueil,Je ne m’y trouve – je ne dors suis un millier de vents qui soufflent,je suis le scintillement du diamant sur la neige,Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr,je suis la douce pluie d’automne, je suis l’envol oiseaux qui vont commencer leur vol circulaire quand tu t’éveilles dans le calme du matin,je suis le prompte essor qui lance vers le ciel où ils tournoient les oiseaux suis la douce étoile qui brille, la nuit,Ne restez pas à vous lamenter devant ma tombe, je n’y suis pas je ne suis pas mort. Par Stevenson J’ai écrit ton nom…J’ai écrit ton nom sur le sable,Mais la vague l’a gravé ton nom sur un arbre,Mais l’écorce est incrusté ton nom dans le marbre,Mais la pierre a enfoui ton nom dans mon cœur,Et le temps l’a gardé. Si vous recherchez un texte pour la cérémonie d’enterrement, je vous encourage à consulter aussi cette sélection de poèmes sur le deuil et les paroles de ces chansons après le décès d’un proche. Hier, aujourd’hui, demainNous avions ensemble fait tant de voilà que maintenant tu nous avons mangé, bu avec toi, nous avons partagé les soucis et les travaux toi, nous avons partagé tant de projets et tant d’ y a tant de choses encore que nous aurions voulu faire cela semble s’arrêter aujourd’hui et ce n’est plus ensemble que nous allons réaliser ce que tu voudrions nous souvenir de toi, continuer de travailler à tout ce que tu attendais, à tout ce que tu un mur, la mort nous sépare, de toi, comme le souffle du vent qui balaie les obstacles,notre amitié, notre affection et notre espérance s’en iront te rejoindre là où désormais tu nous attends près de Dieu. Le Petit Prince de Saint-Éxupéry Cette nuit-là, je ne le vis pas se mettre en route. Il s’était évadé sans bruit. Quand je réussis à le rejoindre, il marchait, décidé, d’un pas me dit seulement ― Ah ! Tu es là …Et il me prit par la main. Mais il se tourmenta encore ― Tu as eu tort. Tu auras de la peine. J’aurai l’air d’être mort, mais ce ne sera pas vrai …Moi, je me taisais.― Tu comprends. C’est trop loin. Je ne peux pas emporter ce trop je me taisais.― Mais ce sera comme une vieille écorce n’est pas triste les vieilles écorces. AdieuJe viens te dire adieu, toi que j’aimaisJe viens te remettre à Dieu, à jamaisRejoins tous ceux que nous avons aimésTous ceux qui nous ont déjà quittésTu es parti, nous ne te verrons plusTon rire, ton sourire seront souvenirsNos cœurs pleurent l’inconsolable douleurEn déposant ces gerbes de fleurs Désormais tu es parti, adieuMes yeux te chercheront dans les cieuxPour toujours tu seras dans nos cœursAide-nous à ce que la joie demeureLa vie a décidé de ton départEt je dois te dire au revoirJe t’ai aimé et je te remets à Dieu Cette nouvelle absence, quelle violenceQuelle déchirure et blessure immensesPourrai-je donner un sens à l’insenséPourrai-je un jour enfin l’accepter Désormais tu es parti, adieuMes yeux te chercheront dans les cieuxPour toujours tu seras dans nos cœursAide-nous à ce que la joie demeureLa vie a décidé de ton départEt je dois te dire au revoirJe t’ai aimé et je te remets à Dieu Jamais plus rien ne sera comme avantDepuis ton dernier souffle dans le ventJe te rejoindrai mais pas maintenantCar la vie va toujours de l’avant Merci pour tout cet amour partagéNous serons plus grands de t’avoir aiméMerci pour tout l’amour en héritageCe chant nous te l’offrons en hommage Adieu …Paroles et musique de Fleur-Lise Les Morts Les morts ne sont pas morts, les morts vivent encoreLeurs tombes sont vides, n’enfermant que des corpsCertains ont choisi l’ombre, ils errent et ils souffrentAttendant un appel pour sortir de leurs autres que l’amour a libérés d’eux-mêmesJe les sais près de nous et je sais qu’ils nous vous lamentez pas, ne pleurez pas sur euxDans la lumière du cosmos ils sont morts ne sont pas morts, ils sont nés à nouveauIls sont dans un jardin et non dans un tombeauDans cet ailleurs si proche, ils nous voient, nous entendentIls ne nous oublient pas, je sais qu’ils nous attendentL’ami attend l’ami, l’amante attend l’amantEt le fils sa mère, et la mère ses enfantsNe vous lamentez pas, près du fleuve de vieIls oublient l’errance des âmes asservies. Les morts ne sont pas morts, ils sont près de vousJe sais des soirs troublants où ils viennent vers nousLeur vie est un firmament ruisselant d’étoilesChaque étoile est une âme évadée de sa toileIls ont si soif encore d’un amour infiniPensez à eux car la vraie tombe c’est l’oubliNe vous lamentez pas, les pleurs sont des prièresMais vos douleurs en font des âmes prisonnières. Les morts ne sont pas morts, un soir ils me l’ont dit. Par Jean-Paul Sermonte Les yeux.. Bleus ou noirs, tous aimés, tous beaux,Des yeux sans nombre ont vu l’aurore ;Ils dorment au fond des tombeauxEt le soleil se lève nuits plus douces que les joursOnt enchanté des yeux sans nombre ;Les étoiles brillent toujoursEt les yeux se sont remplis d’ombre. Oh ! qu’ils aient perdu le regard,Non, non, cela n’est pas possible !Ils se sont tournés quelque partVers ce qu’on nomme l’invisible ; Et comme les astres penchants,Nous quittent, mais au ciel demeurent,Les prunelles ont leurs couchants,Mais il n’est pas vrai qu’elles meurent Bleus ou noirs, tous aimés, tous beaux,Ouverts à quelque immense aurore,De l’autre côté des tombeauxLes yeux qu’on ferme voient encore. Par Sully Prudhomme Le ciel est à moi J’étais sans vie et sans voixSans espérance et sans joiePresque rendu au bout de mon tempsMais, voici que se sont ouvertsLes grands bras de la lumièreEt voilà que je pars vers l’universJe pars, je parsJe monte, je monteJe voleLe ciel est à moiJe parle aux étoilesJe plane de soleil en soleilJe vole, je vole,Je brille, je brille,Je visLe ciel est à moiL’infini est bleuBleu et doux et bon et merveilleux !J’étais sans vie et sans voixL’âme pleine de pourquoi »Perdu dans les silences et dans le motsQuelle est la raison des chosesDes galaxies et des roses ?On le sait quand on saitQue tout est beauJe pars, je parsJe monte, je monteJe voleLe ciel est à moiJe parle aux étoilesJe plane de soleil en soleilJe vole, je vole,Je brille, je brille,Je visLe ciel est à moiL’infini est bleuBleu et doux et bon et merveilleux !J’étais sans vie et sans voixSans espérance et sans joiePresque rendu au bout de mon tempsMais, voici que se sont ouvertsLes grands bras de la lumièreEt voilà que je pars vers l’univers !Chanson du film Le papillon bleu », interprétée par Marie-Hélène Thibert La tombe dit à la rose La tombe dit à la rose – Des pleurs dont l’aube t’arroseQue fais-tu, fleur des amours ?La rose dit à la tombe – Que fais-tu de ce qui tombeDans ton gouffre ouvert toujours ?La rose dit – Tombeau sombre,De ces pleurs je fais dans l’ombreUn parfum d’ambre et de tombe dit – Fleur plaintive,De chaque âme qui m’arriveJe fais un ange du ciel ! Par Victor Hugo Vivre et croire Vivre et croire,c’est aussi accepter que la vie contient la mortet que la mort contient la savoir, au plus profond de soi,qu’en fait, rien ne meurt jamais. Il n’y a pas de mort,il n’y a que des métamorphoses. Tu ne nous a pas quittésMais tu t’en es allé au pays de la Vie,Là où les fleursPlus jamais ne se fanent,Là où le tempsNe sait plus rien de les rides et les soirs,Là où c’est toujours matin,Là où c’est toujours as quitté nos ombres,Nos souffrances et nos as pris de l’avanceAu pays de la fleurirai mon cœurEn souvenir de toi,Là où tu vis en moi,Là où je vis pour je vivrai deux fois… Par Père André Marie Tu es vivant Tu es vivantTu ne parles plus mais tu es ne bouges plus mais tu es ne souris plus mais en arrière de tes yeux tu me très loin ? Peut-être de très près, je ne sais rien de ces ne sais plus rien de toi, mais tu sais maintenant davantage de choses sur es en ne sais pas ce que cela peut vouloir dire mais sûrement ce que tu voulaiset ce que je veux pour toi. Je le crois. Toute ma foi, je la rassemble. Elle est maintenant mon seul lien avec donne-moi de croire à ta victoire sur la mort. Celui que j’aime veut entrer dans ta joie. S’il n’est pas prêt, je te prie pour lui. Achève sa comme tu sais à vivre sans sa voix, sans ses yeux,Que je ne le déçoive pas maintenant qu’il va me voir vivre et m’attendre. Par André Sève La Mort La mort n’est point notre issue,Car plus grand que nousEst notre désir, lequel rejointCelui du Commencement,Désir de mort n’est point notre issue,Mais elle rend unique tout d’ici ;Ces rosées qui ouvrent les fleurs du jour,Ce coup de soleil qui sublime le paysage,Cette fulgurance d’un regard croisé,Et la flamboyance d’un automne tardif,Ce parfum qui assaille et qui passe, insaisi,Ces murmures qui ressuscitent les mots natifs,Ces heures irradiées de vivants, d’alléluias,Ces heures envahies de silence, d’absence,Cette soif qui jamais ne sera étanchée,Et la faim qui n’a pour terme que l’infini…Fidèle compagne, la mort nous contraintA creuser sans cesse en nousPour y loger songe et mémoire,A toujours creuser en nousLe tunnel qui mène à l’air n’est point notre la limite,Elle nous signifie l’extrêmeExigence de la Vie,Celle qui donne, élève,Déborde et dépasse. » Par François Cheng Tu peux pleurer son départ ou… Tu peux pleurer son départOu tu peux sourire parce qu’elle a vécuTu peux fermer les yeux et prier pour qu’elle revienneOu ouvrir les yeux et voir qu’elle est partieTon cœur peut être vide de ne plus la voirOu il peut être rempli de l’amour qu’elle a partagéTu peux tourner le dos à demain et vivre le passéOu tu peux être heureux pour demain à cause du passéTu peux te souvenir d’elle et seulement qu’elle n’est plusOu tu peux chérir sa mémoire et la laisser vivreTu peux pleurer et te renfermer, être vide et tourner le dosOu tu peux faire ce qu’elle aurait voulu, sourire, ouvrir les yeux, aimer et aller de l’avant. Quand vous saurez que je suis mort… Quand vous saurez que je suis mortCe sera un jour ordinairePeut-être il fera beau dehorsLes moineaux ne vont pas se taireRien ne sera vraiment changéLes passants seront de passageLe pain sera bon à mangerLe vin versé pour le partage …Pour moi le spectacle est finiLa pièce était fort bien écriteLe paradis fort bien garniDes exclus de la réussite …Le soleil a son beau chapeauLa Paix a mis sa belle robeLa Justice a changé de peauEt Dieu est là dans ses vignoblesJe suis passé dans l’avenirNe restez pas dans vos tristessesEnfermés dans vos souvenirsSouriez plutôt de tendresseSi l’on vous dit que je suis mortSurtout n’allez donc pas le croireCherchez un vin qui ait du corpsEt avec vous j’irai le boire… Par Jean Debruynne Quand je partirai Maintenant que je suis parti, laissez-moi allerMême s’il me restait encore des choses à voir et à route ne s’arrête pas vous attachez pas à moi à travers vos heureux de toutes les années passées vous ai donné mon amour,Et vous pouvez seulement deviner combien de bonheur vous m’avez vous remercie pour l’amour que vous m’avez témoignéMais il est temps maintenant que je poursuite ma quelques temps, si pleurer il vous ensuite, laissez votre peine se transformer en joieCar c’est pour un moment seulement que nous nous séparonsBénissez donc les souvenirs qui sont dans votre ne serai pas très loin, car la vie se poursuitSi vous avez besoin de moi, appelez-moi, je viendraiMême si vous ne pouvez me voir ou me serai près de si vous écoutez avec votre cœur,Vous percevrez tout mon amour autour de vous dans sa douceur et sa puis, quand vous viendrez à votre tour par ici,Je vous accueillerai avec le sourireEt je vous dirai bienvenue chez nous». Poème Hawaïen La petite plante Un jour le Grand Jardinier me confiaUne plante d’une qualité très rare, et très belle ; Je reviendrai la chercher », dit-il en souriant ; Soigne-la bien, en la gardant pour moi. »J’en ai pris soin, et la plante a grandi,Elle a donné une fleur aux couleurs rayonnantes,Belle et fraîche, comme l’aurore au âme était radieuse, mon bonheur sans toutes mes fleurs, elle était la plus glorieuse,Son parfum, son aspect étaient merveilleux ;J’aurais voulu la garder, tant mon cœur s’y était attachéPourtant, je savais qu’Il reviendrait la voici, Il est venu un jour me demanderLa jolie plante qu’Il m’avait prêtée…Je tremblais ! Mais c’est vrai qu’Il m’avait ditQu’un jour Il reviendrait pour me la réclamer. C’est parfait », dit-Il en respirant son parfumAlors, en se penchant, Il a parlé doucement Si elle reste dans ce sol, elle va perdre sa splendeur,Je veux la transplanter dans mon jardin Là-haut. »Avec tendresse, Il la prit et s’envolaPour la planter Là-haut où les fleurs ne se fanent un jour futur, dans ce Jardin de Gloire,Je la retrouverai épanouie, et elle sera mienne. Auteur inconnu Quelques textes pour exprimer la douleur de son deuil Texte pour rendre hommage à une personne décédée Arrêtez les pendules, coupez le téléphone Arrêtez les pendules, coupez le téléphoneEmpêchez le chien d’aboyer avec l’os que je lui donneFaites taire les pianos et les roulements de tambourSortez le cercueil avant la fin du jour Que les avions qui hurlent au dehorsDessinent ces trois mots il est mort »Nouez des voiles noirs aux colonnes des édificesGantez de noir les mains des agents de police Il était mon nord, mon sud, mon est, mon ouestMa semaine de travail, mon dimanche de siesteMon midi, mon minuit, ma parole, ma chansonJe croyais que l’amour jamais ne finirait j’avais tortQue les étoiles se retirent, qu’on les balayeDémontez la lune et le soleilVidez l’océan, arrachez les forêtsCar rien de bon ne peut advenir désormais Adaptation d’un poème de Wystan Hugh Auden L’inacceptable On peut se dire que l’irrémédiableAvec le temps peut réunir l’oubliAvec l’amour pour vous retenirJuste laisser un peu d’espéranceA peine murmuré sous un silenceMais il y a l’inacceptableQui vient tout bousculerUne erreur de là-hautQu’on a pas demandé Mais il y a l’inacceptableEn plein vol, foudroyéEt qui vient tout reprendreTout ce qu’on vous a donné Et vous laisse comme une impressionUne impression d’inachevé On peut se dire que l’inconcevable peut arriverUn jour sans faire de bruitTout bouleverserSans vous prévenirMême s’y attendreParce que quoi qu’on fasseOn sait le mur au bout de l’impasse Mais il y a l’inacceptableQui vient tout bousculerUne erreur de là-hautQu’on a pas demandé Mais il y a l’inacceptableEn plein vol, foudroyéEt qui vient tout reprendreTout ce qu’on vous a donné Et vous laisse comme un injusticeUne injustice inacceptable Mais il y a l’inacceptableEn plein vol, foudroyéEt qui vient tout reprendreTout ce qu’on vous a donné Et vous laisse comme une impressionUne impression d’inachevé… » Comédie musicale – Les Dix Commandements Le saule Textes pour personne décédée qui nous manque Sans toiJ’ai essayé de m’étourdirDe courir les plaisirsSans toi, sans toiMais c’était justeDes confettis dans mes cheveuxJ’avais les yeuxRemplis de larmes Et je reste plantée làDéracinée de toiJ’ai froid, j’ai froidJ’ai froid de ne plus me pencher sur ton épauleJe suis un saule inconsolable Je suis un saule inconsolableLe plus désemparé des arbresMais qu’est-ce que ça peut faire l’amour, la guerreJe t’aime, je t’aime J’ai des milliers de feuilles pour t’écrireTe parler de ma vie sans toiTe dire, te direTe dire des choses qui voudront dire toujoursJ’ai besoin de toiSi loin de moiIrremplaçable Toutes les bulles de champagne de FrancePeuvent éclater là sous mes branchesSans toi, c’est de l’eauDe l’eau salée, des pleursTu vois, je ne suis pas drôleJe suis un saule inconsolable Je suis un saule inconsolableLe plus désemparé des arbresMais qu’est-ce que ça peut faire l’amour, la guerreJe t’aime, je t’aime Je suis un saule inconsolableLe plus désemparé des arbresMais qu’est-ce que ça peut faire l’amour, la guerreJe t’aime, je t’aime Je suis un saule inconsolableLe plus désemparé des arbresMais qu’est-ce que ça peut faire l’amour, la guerreJe t’aime, je t’aime De Francis Basset, interprétée par Isabelle Boulay Tu peux partir J’te vois encore quand t’es pas làQuand il fait noir c’est encore pireY’a un vide quand je croise les brasY’a rien à faire, j’peux plus me mentirDéjà cinq mois à essayerDe ramasser ce que t’as laisséFermer les boîtes pour plus te sentir J’entends de moins en moins tes motsDepuis qu’il te pousse des ailes dans le dosTu voulais pas que je parte ce soir làQuand je t’ai trouvée, t’étais plus là Depuis que t’es petite que c’est comme çaToutes ces blessures qui te rappelaientCe que tu te souvenais même pasLe dernier choc qui est venu te chercherDans un malaise qui t’as prise par surprise J’aurais jamais pensé que tu me manquerais autantTu peux voler, je vais m’arranger pour oublier l’imageDe ton corps sur le plancher Salut ma belleTu peux partirJ’t’embrasseJ’t’oublie pasTu peux mourir J’entends de moins en moins tes motsDepuis qu’il te pousse des ailes dans le dosTu voulais pas que je parte ce soir làQuand je t’ai trouvée, t’étais plus là J’entends de moins en moins tes motsDepuis qu’il te pousse des ailes dans le dosTu voulais pas que je parte ce soir làQuand je t’ai trouvée, t’étais plus làJ’t’embrasseJ’t’oublie pasTu peux partir Par Daniel Desjardins Les recherches qui ont mené à cet article hommage à une personne décédée, texte pour un deces, hommage à mon père décédé, parole deuil, texte souvenir deces, lettre a mon pere decede, texte décès papa, poème pour le décès d\une maman, texte pour rendre hommage a quelqu\un, texte hommage décès, texte décès maman, texte d\hommage à un défunt, beaux textes sur la mort, texte pour rendre hommage à une personne décédée ».

Jessaie de ne pas trop lui montrer combien je suis jalouse et secrètement persuadée qu’il va, un jour ou l’autre, me quitter pour une fille plus belle, plus intelligente"

Par Test T. Publié le 9 août 2013 à 00h46 Je ne suis pas mort, au cinéma le 7 août 2013. Titre original Je ne suis pas mort Réalisateur Mehdi Ben Attia Pays FranceSynopsis Yacine, brillant étudiant en sciences politiques d'origine modeste, obtient un soutien inattendu de la part de Richard, son professeur de philosophie politique. Celui-ci propose notamment de l'aider à décrocher un stage à l'Élysée. Mais une nuit, Yacine se réveille paniqué. En transe, il se dirige vers le domicile de son professeur où il apprend son décès. Étrangement serein, il s'emploie à rassurer la famille "Ne vous inquiétez pas, personne n'est mort. Je suis Richard !"...Lien IMDB À lire aussiTop des meilleures salles de cinéma de ParisCinéma les films à voir pendant l'été 2022Cinéma semaine du 22 août 2022, programme et sorties

Jene suis pas mort, au cinéma le 7 août 2013.

Cht du 29 novembre 2012 de 15h à 16h les réponses du Dr Frédérique Aussert, spécialiste du sommeil et du Dr Jacques Labescat, médecin généraliste. Rédigé le 29/11/2012, mis à jour le 06/06/2022 Les réponses du Dr Frédérique Aussert, spécialiste du sommeil Vous parlez de manque de sommeil mais les apnées du sommeil ne sont pas comprises dans vos enquêtes? Vous avez tout à fait raison d'évoquer ce problème, dans le cas présent le sujet était centré sur l'insomnie, qui n'est pas le symptôme principal évocateur d'apnées du sommeil. Mon conseil pour endormissement la télévision et n'importe quelles chaînes ? C'est vrai, à condition de ne pas être trop prêt de son écran pour l'effet stimulation lumineuse ! J'ai longtemps souffert d'insomnie à cause d'un traitement. Maintenant quand j'ai du mal à m'endormir, je mange un bout de pain et 15 minutes plus tard je dors. Pourquoi ? Si votre ancien traitement était éveillant et que vous l'avez supprimé vous avez retrouvé un rythme veille sommeil physiologique, par ailleurs les sucres lents, ainsi que les rapides, ont montré un effet bénéfique sur l'endormissement. Au sujet des apnées du sommeil à partir de quelle durée parle t-on d'apnées ? Mon conjoint me dit que j'en fait toutes les nuits mais de quelques secondes seulement, suivies d'un gémissement, ceci toutes les nuits depuis toujours. Peut-on parler d'apnées du sommeil ? En tout cas il faut l'évoquer, donc consulter un spécialiste du sommeil, c'est une question de durée mais aussi de fréquence et de saturation en oxygène donc tout ça doit être quantifié par un enregistrement. Je n'ai plus de sommeil de type 5 le plus réparateur après deux analyses à la clinique du sommeil Hôtel Dieu et Antoine Béclère. Quelles conséquences sur la qualité de la récupération ? Je me réveille très tôt 5h30-6h, j'ai 70 ans. Avec l'âge la quantité de sommeil lent profond diminue, c'est physiologique. Par contre il ne devrait pas disparaitre complètement. Il n'existe pas de stade 5 de sommeil. Le sommeil lent profond correspond aux stades 3 et 4. La mélatonine n'est pas vendue en France pourquoi ? Comment en acheter car par internet, la qualité n'est pas certaine. La mélatonine est délivrée en France sur ordonnance d'un médecin. Lu sur ce site, sommeil perturbé signe précoce de la maladie d'Alzheimer ? J'ai 61 ans, un sommeil de 6 heures par nuit très perturbé, mais pas de fatigue dans la journée. Faut-il consulter pour Alzheimer ? Il vaudrait mieux consulter pour troubles du sommeil d'abord ! Ma copine de 16 ans ne s'endort plus depuis 4 mois, c'est pas normal, et ça nous inquiète. Que pouvez-vous nous conseiller vous les spécialistes. Je vous informe qu'elle ne prend aucun médicament. Faites une recherche sur internet en tapant "centres de sommeil" vous trouverez toutes les données. J'ai 22 ans et depuis mon adolescence j'ai des problèmes d'endormissement, voire des insomnies totales la veille d'un évènement stressant...Je pense souffrir d'anxiété...Je ne veux pas prendre d'hypnotiques, ni d'anxiolytiques, quel pourrait être mon recours ? La sophrologie, les thérapies comportementales et cognitives sont une bonne indication. Je travaille de nuit depuis 6 mois et fais des insomnies depuis une quinzaine de jours ... je ne souhaite pas prendre de somnifères mais aimerais retrouver un sommeil serein les nuits où je ne travaille pas ... que me conseilleriez-vous ? De façon ponctuelle les anti-histaminiques sédatifs sont une bonne indication. Est-ce que la méthode de s'empêcher de dormir, donc l'inverse de se fixer à vouloir à tout prix s'endormir, peut marcher ? Mais penser à quoi pour s'empêcher de dormir ? A quelqu'un à qui on tenait, et qui viendra nous visiter cette nuit et dont on ne veut louper sa visite ? Ce qui est sûr c'est que le meilleur ennemi du sommeil est la peur de ne pas dormir, quant à l'inverse... Mon mari ne trouve le sommeil qu'au levé du jour, son rythme est inversé même s'il a eu une journée fatigante il ne s'endormira que très tard 3 ou 4h du matin. La mélatonine prescrite par un médecin spécialiste du sommeil, ainsi que la luminothérapie, peut être une solution efficace dans ces cas là. La mélatonine présente t-elle des dangers sur une longue période d'utilisation plusieurs mois et présente t-elle des risques pour l'estomac ? type brûlures ? Pas que je sache. Alors ce doit être stade 4 mais ce n'est pas trop grave docteur ? Ce ne sont que des enregistrements ponctuels, et non le reflet de toutes vos nuits donc ne vous faites pas de soucis excessifs là dessus ! Quel hypnotique peut-on prendre durablement quand on a l'apnée du sommeil traitée avec une machine masque nasobuccal ? Tous les médicaments myorelaxants et sédatifs sont contre indiqués. La phyto thérapie peut être une bonne alternative, notamment la valériane. Après une dépression nerveuse, je prends de l'Atarax 25 le soir depuis 10 ans et 1/2 tétrazépam au coucher, je dors et n'ai pas d'effets indésirables le lendemain, y en a-t-il qui peuvent survenir avec l'âge Avec le tétrazepam des troubles de la mémoire essentiellement. Je prends un demie Imovane depuis mon premier cancer prostate 2006, je ne peux plus m'en passer en 2011 cancer à la gorge, et œsophage je dors 3 heures par nuit. Que dois-je faire et qui voir quand dans la journée j'ai envie de dormir j'ai 70 ans ? Consulter un médecin spécialiste du sommeil. Un petit comprime de mélatonine pris tous les soirs peut-il avoir des effets secondaires sachant que son efficacité pour l'endormissement est semble t-il efficace ? Il n'y a à l'heure actuelle aucune étude sur les effets secondaires des prises chroniques de mélatonine donc je ne saurais vous les recommander. Je m'endors assez facilement vers 23h et je dors bien jusqu'à 4h du matin. Là, réveil brutal et difficulté à me rendormir. Est-ce que cela peut être lié à un problème de reflux gastrique pour lequel je suis traitée ? Effectivement les problèmes de reflux peuvent fragmenter le sommeil. Il faut peut être revoir avec votre médecin le traitement de votre reflux dans un premier temps. Je prends 1 Lysanxia 10 mg et Imovane de 3,75 mg depuis de nombreuses années. J'ai essayé la teinture mère de valériane. La valériane m'apaise mais je n'arrive pas à m'endormir Je voudrais me débarrasser du Lysanxia et de l'imovane. Il faut éliminer une pathologie organique du sommeil et ensuite mettre en place d'autres outils sophrologie, thérapie comportementale; et ensuite seulement vous lancer dans un sevrage 22 ans, jeune actif, je travaille depuis 3 mois en 3/8. Mon sommeil est très perturbé par ces changements récents. J'aimerais connaître l'impact de ce rythme sur mon organisme, quels sont vos conseils et/ou solutions car il est vrai que la solution somnifère me semble trop simple je n'en ai jamais consommé. Vous pouvez lire à ce sujet le rapport récent de l'AFSSAPS sur les travailleurs postés, vous y trouverez les réponses que vous cherchez. Mon épouse atteint de la maladie d'Alzheimer , souffre d'insomnies ou dort 4 à 5 heures par nuit malgré le somnifère intitulé Zolpidem 10 mg, elle a un tempérament insomniaque même lorsqu'elle travaillait. Avez-vous une solution ? C'est effectivement compliqué quand il y a une pathologie associée; il y a souvent une inversion du rythme veille sommeil qui est aussi à prendre en compte dans la maladie d'Alzheimer. J'ai perdu ma fille qui s'est suicidée il y a 6 ans, elle avait 30 ans. Pour dormir et donc survivre je prends un antidépresseur sédatif athymie et du Théralène. Je suis suivie par un psychiatre mais cela ne suffit pas. Il me faut aussi radio ou TV. Je ne vois pas comment je pourrais arrêter ? C'est vrai que ce n'est pas simple. Vous pourriez probablement commencer par diminuer tranquillement le Théralène, en associant de la phytothérapie ou de la sophrologie. Je me réveille très tôt vers 3h et puis après toutes les heures, à chaque fois j'ai l'impression de sortir d'un gouffre, c'est assez effrayant. S'agit-il d'apnées ? C'est possible, surtout si vous ronflez la nuit; mieux vaut consulter pour faire un point clair là dessus. Y a t-il un fort effet placebo avec les somnifères ? Les gens croient tellement que c'est le seul moyen pour qu'ils dorment... Vous avez tout à fait raison de le souligner, l'effet placebo est effectivement non négligeable, car être persuadé qu'on va dormir est déjà un grand pas vers le sommeil ! Je prends Paroxétine mais ai beaucoup de mal à m'endormir, jeux cognitifs.... pour trouver le sommeil comment faire ? Toutes les activités éveillantes et stimulantes le soir ont tendance à repousser l'endormissement donc peut être vous tourner vers des activités plus neutres. Est-il vrai que les somnifères peuvent prédisposer à la maladie d'Alzheimer ? Il est clairement démontré que les somnifères donnent des troubles de la mémoire, de là à prédisposer à la maladie d'Alzheimer il y a encore un pas que les études n'ont pas franchi ! Après une grave et longue privation de sommeil ayant engendré désorientation, trouble de la mémoire, et quelquefois hallucinations...etc, peut-on récupérer complètement, comment ? Une nouvelle qualité de sommeil est bénéfique mais pas radicale. Oui, on peut récupérer complètement, en resynchronisant bien son horloge biologique et en veillant à ne pas se mettre en dette de sommeil. Le ronflement a-t-il un effet sur la qualité du sommeil. Si oui comment le guérir ? Ca dépend du type de ronflement, c'est souvent un signe précurseur ou révélateur d'apnées de sommeil; mieux vaut consulter un ORL spécialiste du sommeil qui saura faire la part des choses et vous proposer un traitement adapté. J'ai un sommeil fragmenté avec une période d'insomnies d'environ 2h vers 2 ou 3h du matin. Malgré cela, je me réveille tôt. Ma difficulté à mémoriser peut-elle être la conséquence de ce manque de sommeil /5h par nuit, voir 3 quelquefois. Oui, tout à fait, les études ont montré que dormir moins de 5 heures par nuit avait des conséquences sur la santé. Par ailleurs toute dette de sommeil peut donner des troubles de la mémoire. Mon mari ne s’endort que le jour levé, pas moyen de trouver le sommeil dans la nuit, comment expliquer cela ? Il peut souffrir d'un syndrome de retard de phase, avec une horloge biologique très décalée. Je prends de temps en temps une goutte de Rivotril. Cela me permet de m'endormir. Est-ce très nocif ? Comment remplacer cette aide ? Toute prise ponctuelle de médicaments moins d'une fois par semaine n'est pas réellement gênante. Y a t-il une durée normale du sommeil à 65 ans ? Il n'y a pas de norme précise, quel que soit l'âge. Les courts dormeurs dorment 5 h et les gros dormeurs ont besoin de 10 pour la même forme de la journée, ceci est également valable à 65 ans, si vous êtes en forme la journée c'est que votre sommeil de nuit est satisfaisant. La mélatonine doit-elle être prise quotidiennement ou peut-elle n'être prise qu'au moment où on ne dort pas occasionnellement ? La mélatonine n'est pas un inducteur de sommeil, elle n'a donc en théorie pas d'intérêt en prise ponctuelle. J'ai 66 ans et je ne dors pas plus que 4 heures par nuit c'est normal ? Moins de 5 h c'est considéré comme à risque pour la santé, mieux vaut consulter dans ces cas là. Spasmine inefficace pour des problèmes d'insomnie, mon médecin me propose un médicament à base d'opium, j'ai peur de le prendre ? Je ne vois pas très bien de quel médicament il peut s'agir ! Dans le doute abstenez vous ! Je prends le soir un Stilnox que je coupe en quatre, y a t-il un problème sur le plan santé dans la durée ? Même 1/4 de comprimé a des effets néfastes à long terme. J'ai 31 ans, je dors sans réveil entre 23h et 3h00, ensuite je me réveille toutes les heures et quand il est l'heure de se lever, j'ai du mal, je stresse en pensant au manque de sommeil sur ma journée.. Que faire ? Il s'agit sûrement d'une insomnie psychophysiologique pour laquelle thérapie comportementale et sophrologie sont de bonnes indications. Comment une fratrie de 4 personnes tous ont le sommeil inversé, le jour plutôt que la nuit. Le retard de phase a effectivement un substratum génétique, donc il n'est pas étonnant de retrouver les mêmes symptômes dans une fratrie. Mon père est âgé de 80 ans, il prend des somnifères depuis 1992 mais aujourd'hui j'ai constaté qu'il a les chevilles enflées et le visage aussi est-ce que ceci est du à une insuffisance rénale et à la prise des somnifères ? Pas directement à la prise de somnifères, plutôt à un problème rénal, qui peut par ailleurs perturber l'élimination des somnifères et accentuer leurs effets secondaires. J'ai 44 ans je m'endors vite mais ensuite je me réveille une première fois à 2h30 puis jusqu'à 7h du matin je ne dors que par petits tranches. Aussi la journée je suis très fatiguée mais pas sommeil. Le médecin m'a prescrit du venlafaxine auquel j'ai fait une forte réaction secondaire. Il y a des mois que ça dure, que faire ? Consulter un médecin spécialiste du sommeil qui saura faire la part des choses entre une étiologie organique ou un simple problème d'anxiété. Merci à vous de l'éclairage apporté concernant le Donormyl et son risque d'accoutumance physique et psychique ! On m'a assuré du contraire en pharmacie quand j'ai demandé un conseil pour mes troubles du sommeil ! Le Donormyl est un anti histaminique et pas un psychotrope. Il n'y a donc pas les risques de dépendance, d'accoutumance et de syndrome de sevrage liés aux anxiolytiques et aux hypnotiques. Vous n'avez pas évoqué l'homéopathie. Pour essayer de me sevrer du Stilnox, je prends maintenant un cocktail de TM de Valériane, Eschscholtzia, Ficus .... mais je continue à prendre 1/4 de Stilnox pour m'endormir et souvent pour me rendormir. Comment reformater mon cerveau ? Continuer très progressivement le sevrage du Stilnox en alternant des jours avec prise et des jours sans prise. Quelle conséquence peut avoir un cycle de sommeil qui dure moins de 90 min à chaque fois ? Ca dépend de son contenu. 90 minutes est une moyenne ! Quand on a un retard de phase, y a t-il des médicaments ou plantes pour aider à recadrer tout cela ? La mélatonine en préparation pharmaceutique sur ordonnance est une bonne indication, ainsi que la luminothérapie. Ma fille de 16 ans est sous mélatonine 3gr et depuis que je lui donne 2 cachets d'euphytose en plus, elle dort vraiment. Qu'en pensez-vous ? Que l'effet anxiolytique de l'euphytose lui fait du bien, et donc qu'il s'agit peut être plus d'un problème de sommeil lié à l'anxiété qu'à un réel problème d'horloge biologique. Dès que je m'endors je me réveille en sursaut en m'étouffant et cœur qui palpite c'est du a quoi ? Ca peut être du à des apnées du sommeil. Il faut consulter pour ça. Depuis des mois je passe la nuit avec la TV allumée pour m'endormir mon sommeil est très fragmenté à chaque réveil j'ai besoin d'avoir cela. J'ai tenté sans TV impossible de m'endormir il y a 3 semaines j'ai fait un infarctus du myocarde en dehors des facteurs risques classiques l Usage de la TV est-il néfaste au point de déclencher un SCA ? Qu'entendez-vous par SCA ? Je dors par fractions de deux heures puis je m'occupe en étudiant une langue étrangère pour faire quelque chose d'agréable au lieu de me morfondre ...Est-ce normal de mieux dormir 5 heures de suite quand j'ai fait une bonne sieste l'après midi ? On dit que chez l'enfant les bonnes siestes préparent les bonnes nuits, c'est un peu vrai aussi chez l'adulte ! Oui mais quel médecin dois-je aller voir ? Un médecin spécialiste des troubles du sommeil pour évaluer la qualité de votre sommeil avant tout. J'ai du mal à résoudre des insomnie survenant vers 5h du matin car des idées tristes m'obsèdent. Est-ce dû à la sécrétion plus élevée d'une molécule hormone ? Ce type d'insomnie est souvent lié à une dépression. Depuis des années je ne dors pas les nuits. Je vais au lit à 5 ou 6 h du matin, je me réveille vers 12-13 h et je ne me sens pas fatiguée. Cette habitude est-elle mauvaise pour la santé ? Vous souffrez d'un décalage de phase. Si ça ne nuit pas à vos activités diurnes et ne vous met pas en dette de sommeil ça ne pose pas de problème majeur. Après une péricardite mon mari dort beaucoup, il s'endort tôt et se lève tard en + il fait une sieste d'1h est-ce dû à sa péricardite ? Ca peut tout à fait être lié. J'ai été longtemps surdosé en hormones thyroïdiennes... Mon traitement a été changé il y a 12 jours. Dans combien de temps puis-je espérer un sommeil correct sans Imovane ? Quand votre traitement sera réellement bien équilibré. Je me couche tard et je dors longtemps le matin est-ce bon ? C'est un décalage de phase, si ça ne vous met pas en dette de sommeil ce n'est pas grave ! Après un burn-out en 2011 MP tendinopathie fibromyalgie diagnostiquée alors. Je prends de l'Alprazolam 1cp/J. Issue d'une famille d'insomniaques fratrie. Mère bi-polaire, je me prends en charge. Je fais de la relaxation chez moi et en balnéothérapie. Je souhaiterais ne plus prendre ce médicament auquel je m'accroche néanmoins. Je prends pour les douleurs du Doliprane 1000 et du D-Stress. Vous avez mis en place des stratégies alternatives ce qui est très bien. Vous allez pouvoir entamer un sevrage médicamenteux très progressif, accompagné par votre médecin traitant, qui a toutes ses chances de réussir. SCA syndrome coronaire aigu qui a nécessité une angioplastie et pose de stent sur coronaire bouchée. Non ! La télé est néfaste quand elle est trop stimulante sur le plan de la vigilance ou de la lumière écran trop prêt du lit, et vous met en dette de sommeil. Quel est un inducteur de sommeil ? Les hypnotiques. Que faire pour dormir bien la vielle d'un événement stressant type concours ? J'ai 25 ans, sommeil lourd de 9h et endormissement rapide d'habitude avec bonne hygiène de vie. Pourtant à chaque veille de concours grand difficulté à s'endormir et à dormir correctement. Relaxation, prise ponctuelle d'un médicament relaxant type phytothérapie. le Theralene est il dangereux? Oui ! Grand risque de dépendance et d'accoutumance. Retraitée 67 ans, que faire contre le décalage ? Mon heure d'endormissement 1h28 ! est passée à 3h du matin. Moyennant quoi je dors soit jusqu'à 8h, 10h ou 11h en mettant la radio. Je ne suis pas en forme dans la journée et m'endors si je suis bercée cinéma, conférence, télé. Si je me couche plus tôt, je suis réveillée au milieu de la nuit et ne redors pas. Si je suis avec mon ami, c'est pire. Consulter pour voir si avec de la mélatonine on peut vous aider à retrouver un meilleur rythme veille sommeil. Je m'endors à peu près bien mais me réveille 1 ou 2 fois par nuit pour aller aux toilettes même sans boire de l'après-midi, et plus moyen de me rendormir, ne prends aucun médicament. Que faire ? Explorer les causes qui font que vous n'arrivez pas à retrouver le sommeil en cours de nuit. Prise ponctuelle d'un médicament relaxant type phytothérapie ? Comme euphytose par ex ? Tout à fait ! Est-il exact que la durée du sommeil diminue avec l'âge ? Assez peu en fait, 10% maximum, c'est la qualité et la répartition sur les 24h qui changent surtout. J'ai 25 ans, endormissement rapide et sommeil lourd de 9h/nuit. Mais la veille d 1exam, je mets longtemps à m'endormir, je dors donc très peu et avec un sommeil de mauvaise qualité. J'ai juste respecté une hygiène de vie saine et un rythme de sommeil régulier les semaines précédents l'exam. Que faire d'autre ? Cf plus haut. 64 ans, sommeil perdu il y a 25 ans après le décès de ma mère ! Je suis sous Séroplex5, Lysanxia, Stresam. Mon médecin dans quelques temps supprimera le Lysanxia ! Nuits pourries dés 3h ! Que prendre pour avoir des nuits correctes ? J'ai bien compris les conseils que vous avez donnés. Je n'ai pas de solution miracle à vous proposer. La solution ne sera pas dans les médicaments car vous avez déjà tout ce qui peut être efficace dans le domaine ! Dès que je me réveille même en pleine nuit, je me sens obligée de sortir de mon lit pour profiter de la vie et je ne me rendors pas de ce fait. Alors faites un travail en sophrologie pour vous aider au lâcher prise. Les réponses du Dr Jacques Labescat, médecin généraliste Suite dépression et maladie de lyme, je prend Laroxyl alors que je n'ai plus de douleurs et Orap, pour dormir. Est-ce que ces 2 médicaments peuvent être responsables de mon abattement matinal ? Oui tout à fait revoir avec votre médecin un aménagement de votre traitement. Au grand désespoir de mon mari, je ronfle la nuit, même en changeant de position femme de 44 ans en surpoids et j'ai essayé les comprimés à sucer anti ronflement vendus en pharmacie, sans grand effet .... Y a t-il une solution ? Voir un ORl ou médecin traitant des solutions existent médicales. J'entre dans un lit préalablement chauffé, j’écoute ma musique préférée du moment 5mn et je m’endors c'est le meilleur remède que j’ai trouvé ! BRAVO vous avez tout compris. A trop donner du Toplexil à un enfant pour qu’il s'endorme, peut-il y avoir accoutumance ? Ce médicament est un anti-tussif le donner à un enfant est un mésusage tout à fait à éviter. Que pensez-vous des granions de lithium pour régler les problèmes de sommeil passagers, soucis par exemple ou stress du boulot ? Cela fait partie des moyens utilisables en effet. Est-ce que l’hypnose est un moyen efficace et rapide pour retrouver définitivement le sommeil ? Oui l'hypnose est un excellent moyen non dangereux moins que les hypnotiques en tout cas. Mon fils de 23 ans à un cycle de sommeil inversé, le médecin n’en tient pas compte. Que peut-il faire ? Pourquoi cette inversion rééducation à envisager progressivement avec avis médical. Lorsque je suis trop fatigué je ne dors plus, pourquoi ? La nature est en effet mal faite, fatigué on dort mal c'est comme ça mais ce n'est pas bon il ne faut pas laisser s'installer une insomnie car risques... J’ai 23 ans et je suis insomniaque depuis 10 ans, j’ai tout essayé psy, hypnose, neuro, somnifères mais personne n'a pu m’aider, je peux rester 3 jours éveillé en étant épuisé de fatigue, que puis-je faire ? On n'a jamais tout essayé. Un mauvais dosage d’hormones thyroïdiennes peut-il avoir un effet sur le sommeil ? Un surdosage oui. J’ai deux ados 14 et 17, ils se couchent très tard après minuit, on me dit que c’est normal ? C’est normal pour eux mais ce n'est pas physiologiquement recommandable en dehors des vacances. J’ai des insomnies régulièrement et je prends un de mi à un comprimé de myorelaxant qui me fait dormir en moyenne 3 heures d’affilée est-ce mieux que de prendre Stilnox ? Ce sont des cousins médicamenteux donc pas meilleurs. Oui, mais le psychiatre ne communique pas beaucoup avec le cardiologue qui me donne également Cardensiel bêta-bloquant je désirerais comprendre si cette fatigue et cette envie de dormir le jour était plutôt due aux médicaments ou à la maladie de lyme ? On ne peut consulter sur internet il faut que votre médecin référent coordonne vos traitements. Pour faire face à des insomnies de fin de nuit liée à un stress passager, existe-t-il des hypnotiques sans effets secondaires sur la mémoire ? Bétabloquants ? Non ce n'est pas indiqué effets au réveil. Une hyperthyroïdie non traitée ou imparfaitement peut-elle entrainer une insomnie ? Oui. Ma mère prend un anxiolytique/somnifère lorazepam plus un antidépresseur miansérine tous les jours. Ses troubles du sommeil n’allant pas en s’arrangeant, elle prend 1 cachet et demi de lorazepam/jour. Je trouve que ça fait beaucoup, qu’en pensez-vous ? C'est l'avis de son médecin qui compte on ne peut conseiller à distance et sans connaitre les patients. En ce qui concerne la mélatonine, quelle dose doit-on prendre chaque soir, idéalement et pendant combien de temps ? 2 mg mais efficacité surtout sur jet-lag en accord avec professionnels de santé. Une fois le bon dosage d’hormones thyroïdiennes trouvé, puis-je espérer dormir sans Imovane ? Oui. Je prends Stilnox vers 22h si conversation téléphonique vers 22 h 30, aucun souvenir le lendemain est-ce normal ? Oui. Je prends le soir un Stilnox que je coupe en quatre, y a t-il un problème sur le plan santé dans la durée ! Il vaut mieux éviter mais le mieux n'est pas toujours possible. La pleine lune a-t-elle des effets avérés contre le sommeil, je dors peu mais n’ai pas besoin de beaucoup de sommeil mais les soirs de pleine lune même si je ne le sais pas c’est encore pire est-ce réel ou dois-je consulter un psy ou un exorciste ! Oui même si les loups garous sont rares dans les rues oui c'est un effet noté, expliqué pas vraiment. Je prends un traitement psy et antiépileptique mon neuro m’a dit que j’avais des ondes théta prédominante, qu’est-ce que ça signifie. De plus je suis très somnolent. C’est une analyse de votre EEG qu'il doit vous commenter lors de la prochaine consultation. Sur un conseil de ma pharmacienne j’utilise 4 gouttes homéo rescue nuit + 1 comprimé Donormyl pour une nuit sans multiples réveils. Par contre, sans cela je me réveille avec une impossibilité de me rendormir avant au moins 2 heures... Que dois-je faire? En parler a votre médecin. J’ai 42 ans, depuis quelques semaines je ne dors pas bien. Vers 2h ou 3h du matin je me réveille et j’ai du mal à me rendormir. Je prends 1 comprimé de Spasmine tous les soirs. Pas de résultat. Consultez ne laisser pas s'installer. Le triazolam est-il toxique ? Tout médicament qui peut être évité est toxique potentiellement. J’ai un décalage de phase depuis quelques temps mais ni la mélatonine, luminothérapie... ne fonctionne a long terme. Une solution ? Consultez votre médecin. Je suis insomniaque depuis 15 ans, quand je ne parviens pas à dormir, je déprime. J’ai tout arrêté parce que j’ai envie d’avoir un enfant. Depuis 1 mois je ne dors pratiquement pas. Ma tension est très faible 9. Est-il envisageable pour une femme enceinte de poursuivre un traitement contre l’insomnie et la dépression qui en découle ? Uniquement sur conseil médical la meilleure solution étant de ne rien prendre en terme de médicaments pendant une grossesse. A partir de combien de nuits sans sommeil, doit-on consulter ? 3/4. Qu’est-ce que le Donormyl ? Un médicament en vente libre. Le Donormyl peut-il créer de l’accoutumance, besoin d’augmenter les doses ? Oui. Est-ce dangereux de prendre un comprimé de Théralène le soir ? Inutile donc potentiellement inutilement dangereux. Après une longue et grave privation de sommeil ayant engendrée désorientation, trouble de la mémoire, quelquefois hallucinations...etc, peut-on récupérer, comment ? Une nouvelle qualité de sommeil est bénéfique, mais pas radicale. Consultez. Lorsque je me réveille à 6 h du matin de façon artificielle et qu il fait encore nuit, je suis mal même si je me recouche, j'ai eu une ablation de la thyroïde il y a plusieurs années et je reste bizarre et fatigué toute la journée. Que faire ? Consultez. Je viens de finir de me sevrer aux benzodiazépines grâce à la valériane et à l’eschscholtzia en teinture mère environ 250 gouttes par soir. Peut-il y avoir des effets secondaires ? Bravo vous voyez que ce que l'on dit marche pas d'effets secondaires mais a suivre médicalement. Je prends du Donormil pour dormir. Un demi, est-ce insuffisant. 1 comprimé me convient mieux. Y a t-il un risque d’accoutumance et de nocivité ? Risque oui comme tout médicament. Après la prise d 1/4 de Zopiclone, je me réveille régulièrement après 3/4 d heure sans pouvoir me rendormir avant plusieurs heures. Dois-je augmenter la dose prescrite à 1 cp ou changer de médicament ? Suite à un gros trauma crânien, il m’est arrivé de ne sommeiller qu’environ 1 heure par 24 h pendant 7 jours. Depuis mon sommeil est complètement perturbé. Consultez votre médecin ne faite spas d'auto médication. Le Phenergan que je prends de temps en temps à cause d'insomnie, pour ne pas m’habituer trop au Donormyl, me donne de l’akathisie. Est-ce normal ? Est-il anti-dopaminergique ? Il faut éviter tout médicament car toujours potentiellement effets secondaires. J’ai 25 ans, et je suis continuellement fatigué, pourtant j'ai mes heures de sommeil voir plus... Cela me démotive toute la journée, je n’ai qu’une envie dormir. Pourquoi cette fatigue chronique ? Vérifier la qualité de votre sommeil. J’ai 70 ans je me réveille la nuit pour aller aux toilettes, j'ai de la peine à me rendormir que faire ? Boire moins pour ne pas se lever. Malgré un traitement de Seroplex et Imovane, mon insomnie ne cesse pas et je ne ressens aucun effet positif de ces médicaments, dois-je arrêter ? Non en reparler à son médecin. Depuis mai dernier je prends de la mélatonine 2,5mg 1 à 2 comprimés, Gaba 500 mg 2 à 3 fois par jour et depuis septembre L-Glutamine avec 1 barette de Lexomil, sans résultat. Je suis désespérée car très fatiguée et du même coup déprimée. Que pensez-vous de ce traitement ? Besoin de complément d'enquête dans un centre de sommeil ? Oui consultez un centre du sommeil ou médecin. Comme vérifier la qualité de mon sommeil ? Somnographie. L’andropause étant passée par là, j’ai des problèmes d'endormissement et suis réveillé après seulement 2 à 3 h de sommeil, il m'arrive quelques fois de prendre un somnifère sans aucun effet. Je ne veux pas en prendre plus à cause de l'accoutumance. Quel conseil ou orientation puis-je avoir ? Pas de rapport avec andropause mais prostate peut-être consultez et parlez à votre médecin. A choisir/ 1/2 Stilnox par semaine ou déficit de sommeil ? Autre choix comprendre pourquoi insomnie. Depuis 3 ans j’ai le sommeil léger je me réveille 3 à 4 fois par nuit je me rendors assez facilement mais que puis-je faire pour stopper ces réveils successifs ? Le réveil est normal vous vous sentez bien comme ça ne changez rien mieux souvent ennemi di bien chacun est différent. Y a-t-il un médicament plus fort que Zolpidem 10 ? Je ne suis pas un dealer désolé. J’ai une ronchopathie et un sommeil profond très accentué mon neurologue m’a dit que j’avais un sommeil atypique voire pharmacologique mais je ne peux pas arrêter mon traitement, que faire je suis tout le temps fatigué ? Posez la question à votre neurologue. Malgré l’aide de ma machine contre l’apnée du sommeil, je me réveille toute les nuits vers 3h avec des difficultés à me rendormir, que faire ? La machine n'est pas pour dormir mais pour aider à ventiler correctement. Parfois il faut choisir le moindre mal, ma question était lequel est donc le moindre ? Les deux sont mal choisir son bourreau ne supprime pas la sentence. Mon père âgé de 86 ans, s’est fait posé un stimulateur cardiaque il a 3 semaines et depuis il a des insomnies. Le médecin lui a donné un somnifère Zolpidem un demi qui n’a pas l’air efficace. Pensez-vous qu’il y ait un lien avec cette stimulation cardiaque ? Non je ne crois pas. Depuis 10 à 12 ans je prends des Stylnox. Depuis 5 ans j’ai des malaises tous les 15 à 20 jours et je ne me rends pas compte mon mari me le dit. Depuis juillet je n’en prends plus et les malaises ont disparu je prends Vagostabile je dors difficilement ! Il faut parfois choisir entre efficacité et effets secondaires bon courage. Je prends 2 Prozac le matin 1 Valium 5 le soir et 1 Théralène 5. On m’a remplacé le Valium contre du Lysanxia car je faisais de l’urticaire. J’en fais toujours mais moins et aux jambes la nuit seulement. J’ai 63 ans et fais des crises d’angoisse qui me conduisent à l’hôpital. On ne peut pratiquer par internet voyez votre médecin. Comment resynchroniser son horloge biologique et redormir ses nuits et pas ses journées ? En faisant une rééducation comme le font les marins du Vendée globe des centres de thalasso ont un programme en ce sens. Je me sens très souvent fatiguée pourtant j’ai la sensation de faire de bonnes nuits je suis un homme de 30 ans en bonne condition physique et c’est un problème pour moi auriez-vous une solution à me donner pour être moins fatigué je dors en moyenne 7, 8h par nuit voir plus. Consultez. Je dors très mal. Je suis réveillée à 3h ou 4h. Je n’arrive pas à me rendormir. Je ne voudrais pas prendre de somnifères. Que me conseillez-vous ? Consultez. Est-il plus efficace de prendre Euphytose ou de prendre en tisane ces plantes ? Les deux sont des plantes donc pas de problème. Comment resynchroniser correctement mon horloge biologique à la suite d’une modification de mon activité professionnelle qui entraine depuis un réveil au milieu de la nuit sans la prise d’un traitement ? Rééducation. Comment je fais pour rester sans sommeil depuis fort longtemps ? On a parfois l'impression fausse de pas dormir alors que l'on dort mal mais l'on dort. Je n’arrive plus à dormir plus de 2h d’affilées, réveils successifs c’est pénible que faire ? Compter les moutons ? Pourquoi pas se lever boire un verre et se recoucher ensuite les moutons vous attendront. Le Donormil peut-il être quand même préférable aux autres substances ? Non accoutumance physique et aussi psychique donc deux fois mal. Que peut-on prendre en homéopathie pour mieux dormir ? Il n’existe des livres à lire on ne peut ici vous établir une ordonnance désolé Je dors très mal, et me réveille dans la nuit avec la peur de ne pas me rendormir, j'ai aussi des sommeils très agités et de l'eczéma qui revient tous les hivers depuis 3 ans. Problème certainement de mauvaise gestion journalière du stress. Je m’endors facilement mais réveillé dans la nuit impossible de me rendormir ? Consultez. Votre avis sur le Dominal comme endormissement ? Ne connais pas. Depuis des années je vais au lit à 5-6h du matin, je me réveille vers 12-13h et durant la journée je ne sens pas de fatigue. Cette habitude est-elle dangereuse pour la santé ? Chacun son rythme chacun son équilibre. Je souffre de décharges électriques pendant mon sommeil. Quel remèdes à ce problème ? Couper le courant plus sérieusement consultez. La prise d’Atarax peut-elle se faire sur une longue durée ? Effets secondaires ? Jamais sans avis. J’ai été surdosé longtemps en hormones thyroïdienne... Mon traitement a été changé il y a 12 jours. Pouvez-vous me dire sous quel délai mon sommeil redeviendra naturel sans Imovane ? Quand dosage correct et métabolisme équilibre ca peut prendre plusieurs semaines On a parlé ce jour du sommeil chez les séniors...difficulté de s'endormir. Mais que faire quand on s'endort très rapidement et que l'on se réveille après 3h, puis sommeil fractionné le reste de la nuit avec des réveils toutes les 1h1/2 ?...et ce tous les jours ! Aucune prise de médicaments pour le sommeil ou d'anxyolitiques....Y a t-il une ou des causes susceptibles d'être responsables ? Consultez. Que pensez-vous d’une HE la marjolaine à coquilles par massage du plexus solaire le soir avant de m’endormir ? Avec la lavande très bien. Que peut-on donner à un enfant très actif pour qu’il se calme le soir et s’endorme assez vite ? Lui donner de bonnes habitudes et créer un cérémonial. Je prends tous les soirs 1/4 de Donormyl depuis 14 ans au moins. Y a-t-il des risques d'accoutumance ? Oui. J’ai depuis 3 hivers de l’eczéma derrière les genoux ? Consultez. En savoir plus Un Français sur trois se plaint de son sommeil, un sur dix a recourt régulièrement aux somnifères. Il y a de grandes différences entre les individus, il y a les gros et les petits dormeurs. La moyenne est de 7h30 de sommeil, certains peuvent se contenter de 5h de sommeil, alors que d'autres auront besoin de 9 ou 10h. Le sommeil d'un adolescent n'a par ailleurs rien à voir avec celui d'un senior. Selon les estimations officielles, près de 60 % des Français se plaignent d’insomnie. La France est championne des somnifères, on consomme chaque jour environ dix millions de médicaments contre l’insomnie ! Ces médicaments engendrent de nombreux effets secondaires surtout sur les patients âgés qui sont plus sensibles difficulté de concentration, perte de mémoire, confusion mentale, faiblesse musculaire, problèmes d’équilibre et de coordination ainsi qu'un phénomène de dépendance psychologique et physique. Ces effets devraient nous inciter à davantage privilégier une solution naturelle d'autant que le sommeil provoqué par les somnifères n’est pas naturel il modifie la structure du sommeil, en diminuant la durée des deux stades les plus importants le sommeil paradoxal et le sommeil lent profond. En savoir plus sur Articles et reportages vidéo Somnifères sortir de la dépendance Somnifères le cauchemar de la Sécu Anxiolytiques, somnifères, comment agissent-ils ? Les Français accros aux psychotropes ? Insomnies dormir, j'en rêve ! Des somnifères associés à un risque plus élevé de décès Chat les somnifères, du 15 mars 2011 Le Noctran pourrait bien vivre ses dernières nuits Insomnies comment réduire les médicaments ? Trop de psychotropes chez les Français Benzodiazépines et Alzheimer une étude qui fait du bruit Insomnie la prise d'hypnotiques est-elle conseillée ? Benzodiazépines les risques de la communication Questions/réponses Existe-t-il des somnifères en vente libre efficaces et sans effets secondaires ? Voir la réponse en vidéo* Les somnifères font-ils perdre la mémoire ? Voir la réponse en vidéo* Depuis que je prends des somnifères, je me réveille très mal, la journée je ne tiens pas en place, et je suis toujours fatiguée. Voir la réponse en vidéo* Il paraît que certains somnifères ne sont pas bons pour le cœur et le cerveau. Est-ce vrai ? Voir la réponse en vidéo* Quelle est la différence entre un somnifère et un anxiolytique ? Quels sont les risques d'une prise d'alcool simultanée ? Voir la réponse en vidéo* Je suis accro aux somnifères. Que faire ? Voir la réponse en vidéo* * Les réponses avec le Dr Sylvie Royant-Parola, spécialiste des troubles du sommeil Ailleurs sur le web The British Medical Journal - "Hypnotics' association with mortality or cancer a matched cohort study", 27 février 2012 Association Sommeil et Santé Réseau Morphée Réseau consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil. Haute Autorité de Santé HAS - "Troubles du sommeil stop à la prescription systématique de somnifères chez les personnes âgées", 25 septembre 2012. Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !

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Accueillirses émotions. Lorsque l'on perd un être cher, il est normal de ressentir beaucoup d’émotions : de la tristesse, de la culpabilité, de la peur, de la colère ou encore des regrets. "Il ne faut pas s’inquiéter de ces émotions, elles sont importantes, estime Josée Masson de Deuil-Jeunesse.

Offrez gratuitement la lecture de cet article à un proche Je ne suis pas mort » L’article sera disponible à la lecture pour votre bénéficiaire durant les 72h suivant l’envoi de ce formulaire, en cliquant sur le lien reçu par e-mail. Assurez-vous que la personne à laquelle vous offrez l’article concerné accepte de communiquer son adresse e-mail à L’Express. Les informations renseignées dans ce formulaire sont destinées au Groupe L’Express pour l’envoi de l’article sélectionné à votre proche, lequel sera informé de votre identité. Pour toute information complémentaire, consulter notre Politique de protection des données. 124k views, 532 likes, 113 loves, 122 comments, 2,5 k shares, Facebook Watch Videos from Tais-toi et embrasse-moi =P: Je vivrais en chacun de vous Je ne suis pas

La réversion, c’est une partie de la retraite qu’une personne touchait ou aurait pu toucher si cette personne était encore active avant son décès. Pour y avoir droit, il faut remplir des conditions, qui varient selon les régimes de retraite. À savoir une pension de réversion n’est jamais versée automatiquement. Vous devez la demander. Vous pouvez déposer une demande unique en ligne , valable pour tous les Pension de réversion la demande unique en ligne simplifie vos démarches Réversion pour les femmes et pour les hommes Les pensions de réversion bénéficient à 88% aux femmes, selon les chiffres du gouvernement .Pourtant, la loi prévoit que le conjoint survivant peut toucher une réversion, qu’il s’agisse de l’épouse ou de l’ part prépondérante des femmes s’explique par leur longévité plus élevée que celles des s’explique aussi par les conditions de ressources imposées pour la réversion de base des salariés. Du fait de leurs revenus plus modestes que ceux des hommes, les femmes sont plus nombreuses à remplir les conditions. Mariés et uniquement mariés! Pour obtenir une pension de réversion, vous devez avoir été mariée avec la personne n’acquérez aucun droit à réversion si vous êtes pacsée ou si vous vivez en les fonctionnaires, il faut que le mariage ait duré au moins 4 ans si aucun enfant n’est issu de l’union ou que le mariage ait été célébré 2 ans au moins avant la mise à la retraite du fonctionnaire.Lire Pension de réversion, 5 différences à connaître entre retraite de base et complémentaire La réversion à 55 ans ou plus Vous devez avoir au moins 55 ans pour la réversion base et complémentaire des condition d’âge est supprimée pour la réversion complémentaire Agirc-Arrco si le bénéficiaire de la pension a deux enfants à charge ou est en invalidité. Lire La réversion avant 55 ansIl n’y a pas de condition d’âge pour la réversion des fonctionnaires. Divorcés mais partagés Si vous êtes divorcée de l’assuré décédé, vous pouvez demander une pension de Si l’assuré décédé s’était remarié, la pension de réversion est partagée entre le conjoint survivant et l’ex-conjoint en fonction de la durée de chaque mariage.Si vous êtes remariée ou en couple pacsé/concubin, cela n’a pas de conséquence pour la réversion de base de salarié sauf pour les conditions de revenus.En revanche, si vous vous remariez, vous perdez définitivement votre droit à la réversion complémentaire vous vous remariez ou vous remettez en couple pacsé ou concubin, vous perdez votre droit à la réversion de fonctionnaire. Toutefois, vous pourrez récupérer ce droit en cas de rupture de l’union. Lire Pension de réversion quand doit-elle être partagée? Réversion d'orphelins pour les fonctionnaires Au décès d'un fonctionnaire, ses enfants âgés de moins de 21 ans ont droit à une pension d'orphelin. Elle représente 10% de la pension que le fonctionnaire décédé percevait ou aurait pu percevoir.Par ailleurs, une réversion complémentaire Agirc-Arrco peut être demandée pour les orphelins des deux lire aussi Demande unique de retraites un seul dossier sans sortir de chez soi!

^{Bonjoura tous je viens me présenter pour voir comment c'est ici , on ma prévenue qu'il y avais des mec en rûte des psychopathe etc Alors moi je m'appelle Jean-Louis dans la vie j'ai 17ans mais ce qui faut dans le pantalon ^^, je suis en apprentissage. Alors je c'est que certain connaisse mon frère Umino-Iruka adido en bien ^^, et elfy en mal}

Aller à la page 1, 2 AuteurMessagePretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Huhu =D Dim 18 Mar - 1402 ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Dim 18 Mar - 1405 salut _________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie. Pretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Dim 18 Mar - 1420 Bon qui est qui ? Tueur en serieAdminNombre de messages 49Age 28PUF VirusRace TigrePouvoirs Graver , et faire apparaitre du sangDate d'inscription 21/01/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 916 Mwa => Virus xDZakuross => ZakurossMOrtal Black => LittleGirlFallen => BloodNightImmortal => PunkDark Ombre => KagomeVuala c'est tt ^^S'pcuh tu veux etre modo perso ??_________________† J'ai l'air innocent , mais je suis tout le contraire † Pretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 917 Punk = Angel ? xDMoi = Pretty Demon Tueur en serieAdminNombre de messages 49Age 28PUF VirusRace TigrePouvoirs Graver , et faire apparaitre du sangDate d'inscription 21/01/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 920 Ui Punk Angel ^^ enfin je crois xD et ta même pas répondu a ma question x_________________† J'ai l'air innocent , mais je suis tout le contraire † Pretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 926 Avais pas vu J'veux bien être tout ce que tu veux xDJe suis toujours la pour aider Mua Tueur en serieAdminNombre de messages 49Age 28PUF VirusRace TigrePouvoirs Graver , et faire apparaitre du sangDate d'inscription 21/01/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 942 Oki Poup3y' _________________† J'ai l'air innocent , mais je suis tout le contraire † Pretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Lun 19 Mar - 943 FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 749 Euh non c'est moi Angel ! C'est pas punk ! _________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! Pretty DemonNombre de messages 8Age 29PUF Chup'SRace JumentDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 912 _________________ >> Pretty DemonLa Vengeance Sonne . . Tueur en serieAdminNombre de messages 49Age 28PUF VirusRace TigrePouvoirs Graver , et faire apparaitre du sangDate d'inscription 21/01/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 914 Je m'emmele dans tous sa ! Bon faut lancer la pub ! Ds est ouvert !! _________________† J'ai l'air innocent , mais je suis tout le contraire † FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 922 Ouais faut faire de la pub sur pleins de site ! Je mit met tout de suite !_________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! Yuna ProphétyNombre de messages 15Age 30PUF KarabaRace Chatte siamoisePouvoirs Courte vision du futurDate d'inscription 20/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1125 Juste en passant pour ceux qui aurait pas vu,moi=Karaba=Mute FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1131 a ok ! Ba moi c'est Angel. _________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1146 et pui pour faire moi mème ma présentation c moi punk ^^_________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie. FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1203 Oui non mais on parle des persos sur AW ! Mais de toute façon ils savent que tu es Silwolf !_________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1205 ah oki dsl je me sen un peu bète là_________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la édition par le Mer 21 Mar - 1223, édité 1 fois FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1207 mais non ! De toute façon au début des fofo tes toujours perturbées... _________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1212 hé!!! sa va toi t'en manque pas une pour embèter le monde. Mais nn je dec se serait moin drole sinon_________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la édition par le Mer 21 Mar - 1226, édité 2 fois FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1215 Surveille ton language voyons ! mdr^^[sa me fait penser à une certaine prof de français... ]_________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1219 bon ba alors je vais l'editer puisque mademoiselle est choqué lol[a c bizarre je vois pas du tout de quel prof tu parle moi je connais juste celle qui se la pète alors qu'elle trop moche] _________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie. Yuna ProphétyNombre de messages 15Age 30PUF KarabaRace Chatte siamoisePouvoirs Courte vision du futurDate d'inscription 20/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1222 Fallen a écrit Oui non mais on parle des persos sur AW ! Mais de toute façon ils savent que tu es Silwolf ! Nan moi je savais pas FallenNombre de messages 26PUF BloodnightRace PanthèrePouvoirs Télépathie-fait trembler le sol en cas de colèreDate d'inscription 17/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1229 Ha mince ! Je pensais vut que je l'avais dit avant ! Ba alors...Immortal c'est Silwolf ! Voilà ! xD'_________________La vie est un combat contre la mort mais a quoi bon se battre vu que l'on connait deja le vainceur ?! ImmortalNombre de messages 26PUF punkRace TigrePouvoirs contrôle du feuDate d'inscription 18/03/2007Sujet Re Huhu =D Mer 21 Mar - 1230 a ba maintenant tu sais. Moi dans AW je sui silwolf_________________La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie. Contenu sponsorisé Huhu =D

^{La mort n'est rien : je suis seulement passé, dans la pièce à côté. Je suis moi. Vous êtes vous. Ce que j'étais pour vous, je le suis toujours. Donnez-moi le nom que vous m'avez toujours donné. Parlez} ➕ Feliratkozás ➕ Feliratkoz ✔ Feliratkozva ✔ Feliratkozva Megosztás J'ai récemment rencontré une charmante jeune fille qui me dit " Moi mon addiction, c'est le sucre" La réalité, c'est que je suis addict à tous. Je ne peux rien toucher. Mais ça veut pas dire que je ne peux plus manger, ça veut simplement dire que je voudrais profiter de ces vidéos pour vous expliquer à vous qui n'êtes pas en train de consommer de l'alcool, des drogues, des cigarettes, pour vous dire qu'il n'y a pas que y a aussi la bouffe. Alors ça peut être catastrophique. Moi j'en suis pas là parce que voilà, je connais, enfin tout le monde connaît quelqu'un qui connaît quelqu'un qui connaît quelqu’un qui mange et qui se fait vomir juste après et ainsi de d'arrêter de boire, je voulais partir à l'étranger et je suis parti à l'étranger mais j'ai surtout perdu du poids, parce qu'à l'époque je pesais pas loin de 90 Kg et j'ai perdu 22 kg. Et puis j'ai encore perdu un petit peu de poids. Et je me suis retrouvé à un moment à peser 66 Kg et demi, OK. Et bien, figurez-vous que le poids maximum que j'ai atteint depuis que j'ai repris tout ce poids, c'est 106,1 KG. Donc ça fait un écart de 40 est-ce qu'on arrive à ça ? Vous allez voir où je veux en venir, par un tempérament d'addict. C'est-à-dire qu'il y a eu le confinement. Alors déjà, ça a commencé un petit peu avant mais je me sentais pas bien, j'avais un peu le moral en berne et comme je peux pas boire parce que je m'interdis de boire sinon évidemment c'est la fin de ma vie. Moi je ne peux pas rechuter, c'est clair je ne peux pas prendre un verre. Je m'interdis de fumer parce que si je prends une cigarette bah je vais prendre la farde qui va avec. Je ne peux pas prendre de drogue parce que si j'achète un gramme de coke, je suis retombé dans la coke. Donc je bouffe. Et ça m'a pris il y a un peu plus d'un an et demi. Alors aujourd'hui je suis entre 106, 103 et puis je vous dis " Waouh, j'ai perdu 3 kilos, je vais à la gym" Mais en fait le problème, c'est ni la gym ni la nourriture. Mon problème c'est l' ne sais pas, je me mets vraiment à nu avec plus fort de cette addiction, la journée commençait par la pensée comme pour le verre d'alcool, comme pour la cigarette quand est-ce que je vais pouvoir aller acheter de quoi me défoncer avec de la nourriture ? Quand je dis la nourriture, moi, c'est que des grasses. Jamais je mange, je sais pas moi, des repas normaux, de la nourriture cuisinée, pas du tout du tout du tout du vais acheter un pot de glace américaine, les demi-litres, et puis je vais acheter avec ça, un sachet de je ne sais pas, 400 ou 500 g de noix. Si possible, bien grasses, bien salées. Je vais acheter avec ça un sachet, le format familial, de bonbons quand c'est pas la barquette en plastique là, vous voyez genre tupperware dans les grandes surfaces. Je vais acheter une boîte de puis je rentre à la maison et je me jette littéralement sur la glace. La glace je la mélange de temps en temps, je prends une poignée de cacahuètes voilà. Ce ne sont pas les cacahuètes, c'est plutôt les amendes. Et je me jette là-dessus et pendant que je fais ça, j'ai mal au ventre, je sais, ma tête sait qu'il y a un problème mais je lui dis je veux pas savoir et puis je continue comme ça jusqu'à ce qu'il y ait plus rien de ce que je viens d' tous les jours, c'est le même processus, c'est la même consommation et c'est une consommation qui est une consommation addict pas du tout une consommation normale, c'est je prends ces produits-là parce qu'ils me font du mal et parce que je ne vais pas bien et parce que je veux me détruire. ça c'est le subconscient, tout ça j'en suis conscient sinon je vous le dirai pas évidemment. 69 epizódok beqxFQe.

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je ne suis pas mort je suis juste parti avant