STADESDE FOOTBALL AMÉRICAIN. Comme vous le savez probablement, un stade est l’ensemble de la structure ou de l’espace dans lequel se jouent le football et d’autres jeux : le terrain, les tribunes, etc. Les stades sont de toutes les formes et de toutes les tailles. L’important, c’est qu’ils laissent de la place pour le terrain de TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Le football est un sport magnifique que tout le monde peut pratiquer tout en s'amusant. Toutefois, pour devenir un meilleur footballeur, vous devez commencer tĂŽt et vous entrainer dur. Vous aurez besoin de travailler votre forme physique et apprendre Ă  imiter les grands joueurs bien que le plus important soit la passion pour le football. L'entrainement est la clĂ© pour devenir un meilleur joueur, mais vous devez vous ĂȘtre sĂ»r de pratiquer les bonnes choses. 1 Jouez aussi souvent que possible. Jouez aussi souvent que possible avec des amis ou dans les clubs de foot locaux. Appelez vos amis pour une partie improvisĂ©e ou inscrivez-vous au club de foot le plus proche de chez vous pour vous entrainer chaque semaine. Vous ne deviendrez jamais meilleur joueur si vous ne jouez pas chaque fois que vous en avez l'occasion. Il n'y a pas de secret pour amĂ©liorer sa technique, si ce n'est jouer et s'entrainer rĂ©guliĂšrement [1] . Cherchez les meilleures Ă©quipes dans votre rĂ©gion. Vous vous amĂ©liorerez plus vite aux cĂŽtĂ©s d'entraineurs aguerris et en participant Ă  des compĂ©titions professionnelles. Si vos amis ne sont pas disponibles, sortez et tirez 100 fois contre un mur ou faites des passes. Jonglez avec le ballon ou travaillez votre technique dans le jardin. Tout ce qu'il vous faut pour devenir un meilleur jouer est un ballon et l'envie de vous amĂ©liorer [2] . 2 AmĂ©liorez votre vitesse de jeu. Les joueurs professionnels voient quelqu'un, prennent une dĂ©cision, et passent, tirent, ou se dĂ©placent en quelques millisecondes. La meilleure façon de devenir un bon joueur de football est de vous habituer Ă  prendre des dĂ©cisions rapides ! Ne gardez pas trop longtemps le ballon. 1 ou 3 touchers de balle et une passe ou un tir sont gĂ©nĂ©ralement suffisants. Plus vous gardez longtemps le ballon, plus vous donnez Ă  vos adversaires le temps de se prĂ©parer. Si vous voulez dribler, attaquez rapidement. Les dĂ©fenseurs ne doivent pas avoir le temps de se mettre en position. Laissez le ballon faire le travail. Vous ne devez jamais aller au-delĂ  de la distance que peut parcourir le ballon. DĂ©placez-le rĂ©guliĂšrement en faisant un centre ou une passe pour laisser l'Ă©quipe adverse en plein dĂ©sarroi. Si vous perdez le ballon ou vous faites tacler, revenez immĂ©diatement dans votre camp pour rĂ©cupĂ©rer le ballon ou reprenez votre position [3] . 3Entrainez-vous avec votre pied non dominant. Entrainez-vous autant que possible avec votre pied non dominant. Les meilleurs joueurs ne sont pas limitĂ©s Ă  un seul pied. Si c'est votre cas, les autres joueurs le verront rapidement et vous obligeront Ă  utiliser votre pied faible. Cela affectera votre capacitĂ© Ă  la passe, au tir et Ă  la dĂ©fense. Chaque fois que vous en avez la possibilitĂ©, utilisez votre pied non dominant mĂȘme si le rĂ©sultat n'est pas terrible. Un joueur qui sait utiliser ses 2 pieds est une redoutable menace oĂč qu'il se trouve sur le terrain. 4 Apprenez Ă  jouer en dĂ©fense. Peu importe oĂč vous vous trouvez sur le terrain, la capacitĂ© Ă  rĂ©cupĂ©rer le ballon est essentielle pour un joueur professionnel. La dĂ©fense individuelle 1 contre 1 est l'une des principales compĂ©tences attendues chez un footballeur au-delĂ  de la passe et du tir. Vous ne devez pas perdre le ballon. Pour vous entrainer, jouez simplement contre un ami en alternant attaque et dĂ©fense. Restez au ras du sol. Mettez-vous sur la pointe des pieds avec les genoux lĂ©gĂšrement pliĂ©s et dans une position athlĂ©tique. Obligez votre adversaire Ă  aller dans une direction. Mettez un pied en avant et orientez votre corps de maniĂšre Ă  diriger l'autre joueur lĂ  oĂč vous voulez qu'il aille. GĂ©nĂ©ralement, c'est vers un autre dĂ©fenseur ou vers la ligne de touche, mais ça peut Ă©galement ĂȘtre vers son pied faible si vous savez par exemple qu'il n'utilise jamais son pied gauche. N'attaquez que si c'est nĂ©cessaire. Un bon dĂ©fenseur attend d'avoir une bonne occasion pour attaquer, comme lorsque le ballon va trop loin ou lorsque l'attaquant adverse est trop prĂšs. Regardez les hanches. La boucle de ceinture signale presque toujours la direction que va prendre un joueur. Les pieds se dĂ©placent rapidement notamment pour feinter et le balancement ou le dĂ©placement de la tĂȘte et des Ă©paules est souvent utilisĂ© pour tromper l'adversaire. Cependant, la boucle de ceinture se situe Ă  peu prĂšs au niveau du centre de gravitĂ© d'un joueur et il est trĂšs difficile de la dĂ©placer Ă  la volĂ©e [4] . 5Utilisez votre entrainement pour renforcer vos points faibles. Utilisez votre entrainement pour renforcer vos points faibles et non pour exhiber votre talent. L'entrainement est l'occasion d'acquĂ©rir de nouvelles techniques et non de refaire les choses que vous maitrisez dĂ©jĂ . Vous ferez des erreurs durant votre entrainement, que ce soit en utilisant votre pied non dominant, en endossant un rĂŽle auquel vous n'ĂȘtes pas habituĂ© comme lorsque vous travaillez votre dĂ©fense individuelle alors que vous ĂȘtes buteur ou en pratiquant de nouvelles passes et combinaisons avec vos coĂ©quipiers. Les bons joueurs n'ont pas peur de se mettre dans des situations humiliantes durant l'entrainement ils veulent humilier l'Ă©quipe adverse durant le match. 6 Regardez les professionnels jouer. Un bon moyen d'apprendre consiste Ă  regarder un footballeur plus expĂ©rimentĂ© jouer. Si vous jouez Ă  un poste spĂ©cifique, focalisez-vous sur le joueur qui occupe le mĂȘme poste et observez tout ce qu'il fait. OĂč va-t-il quand il n'a pas le ballon ? Combien de fois est-ce qu'il attaque ou revient en dĂ©fense ? Quel type de passes est-ce qu'il attend ? Les ligues europĂ©ennes, comme La Liga, la Premier League ou la Bundesliga, sont souvent les meilleurs endroits pour commencer. Il en est de mĂȘme pour les tournois internationaux comme la Coupe du monde. Vous pouvez Ă©galement acheter ou emprunter des enregistrements de match. Ils vous permettront de dissĂ©quer les combines et tactiques qui vous aideront Ă  devenir un joueur aguerri. Ils sont trĂšs faciles Ă  suivre et sont considĂ©rĂ©s comme particuliĂšrement utiles aux footballeurs Ă  travers le monde. 7 Acceptez gracieusement les avis et conseils. Votre entraineur est lĂ  pour une raison et il voit souvent des choses que vous ne voyez pas lorsque vous jouez. En apprenant Ă  recevoir et Ă  utiliser les conseils de votre entraineur, non seulement vous Ă©viterez de faire les mĂȘmes erreurs encore et encore, mais vous identifierez Ă©galement vos points faibles [5] . 1 ou 2 fois par saison, demandez Ă  votre entraineur ce que vous pouvez amĂ©liorer. Quels sont les points sur lesquels il pense que vous pouvez progresser et quels types d'exercices ou conseils vous pouvez pratiquer tout seul. Il s'agit du meilleur moyen d'Ă©voluer en permanence. Embauchez un entraineur personnel si vous avez un objectif diffĂ©rent de ce que recherche votre Ă©quipe. La plupart des entraineurs qualifiĂ©s ou joueurs de football professionnels proposent leurs services Ă  l'heure et sont relativement abordables. Cette attention particuliĂšre sur vos compĂ©tences et vos besoins est un excellent moyen de vous amĂ©liorer plus vite. 1 Apprenez Ă  dribler avec n'importe quelle partie de votre pied. Exercez-vous au drible sur un terrain d'une trentaine de mĂštres en variant les vitesses et les parties du pied utilisĂ©es pour dĂ©placer le ballon. Vous devez percevoir le ballon comme une extension de votre pied et l'arrĂȘter, le dĂ©placer et le faire changer de direction Ă  volontĂ©. Ci-dessous diffĂ©rentes façons de vous entrainer. Les courses d'obstacles placez des cĂŽnes ou de petits objets en zigzag puis driblez Ă  travers ces obstacles aussi vite que vous le pourrez sans perdre le contrĂŽle du ballon. L'objectif est de passer entre tous les cĂŽnes sans les toucher. AccĂ©lĂ©rez Ă  mesure que vous vous amĂ©liorez. La jonglerie bien que la jonglerie soit rarement utilisĂ©e durant un match, elle permet d'amĂ©liorer le toucher de ballon et l'aisance au drible. La jonglerie consiste simplement Ă  utiliser tout votre corps exceptĂ© les bras et les jambes pour garder le ballon en l'air le plus longtemps possible. Commencez par faire 10 touchers de ballon, puis 20, 50 et 100 touchers de ballon d'affilĂ©e. 2 Relevez la tĂȘte tout en driblant. Cette technique requiert d'excellentes aptitudes footballistiques, mais vous devez vous y exercer le plus tĂŽt possible. Les joueurs de foot professionnels savent en permanence Ă  quelle distance de leur pied se trouve le ballon. Ils peuvent ainsi lever la tĂȘte et rĂ©flĂ©chir Ă  la prochaine passe ou chercher une fenĂȘtre de tir. Bien que vous devrez parfois regarder vos pieds, plus longtemps vous arriverez Ă  garder la tĂȘte relevĂ©e, meilleur vous serez. Habituez-vous Ă  relever la tĂȘte chaque fois que vous driblez, notamment durant votre entrainement [6] . 3 Entrainez-vous Ă  contrĂŽler le ballon. Ces exercices simples et rapides sont un bon moyen de travailler vos compĂ©tences au football mĂȘme s'il est possible que vous ne puissiez jamais les rĂ©aliser durant un match. Ils consistent pour la plupart Ă  bouger vos pieds le plus rapidement possible en contrĂŽlant le ballon [7] . Faites rebondir le ballon entre vos jambes comme si vous le passiez de l'intĂ©rieur de votre pied droit Ă  l'intĂ©rieur de votre pied gauche. Entrainez-vous Ă  frapper doucement le ballon d'un cĂŽtĂ© vers l'autre. Placez le ballon devant vous et touchez-le avec un pied en passant du bout de vos orteils Ă  votre talon. Pour aller vite, atterrissez chaque fois sur la pointe de vos pieds et gardez vos genoux lĂ©gĂšrement pliĂ©s. Placez le ballon entre vos jambes. En vous aidant de votre talon droit, faites rouler le ballon vers la droite puis ramenez votre pied vers vous en passant le ballon Ă  votre jambe gauche et rĂ©pĂ©tez. Vous pouvez Ă©galement procĂ©der Ă  l'envers en faisant rouler le ballon vers l'intĂ©rieur avant de le pousser vers votre droite avec l'extĂ©rieur de votre pied. Terminez en remettant le ballon entre vos jambes. Cet exercice, bien qu'avancĂ©, est la meilleure façon d'amĂ©liorer votre contrĂŽle du ballon [8] . 4 Entrainez-vous Ă  passer le ballon. Les meilleurs joueurs de foot savent que ce sport se joue en Ă©quipe. Si vous driblez trop longtemps, vous perdrez inĂ©vitablement le ballon. Ainsi, vous devez investir autant de temps au perfectionnement de votre passe qu'Ă  celui de vos compĂ©tences footballistiques individuelles. Vous devez ĂȘtre capable de faire des passes en un seul toucher de balle vous ne bloquez pas le ballon quand il roule vers vous et ĂȘtre en mesure de positionner le ballon avant de le centrer en seulement 2 touchers de balle [9] . Entrainez-vous Ă  envoyer le ballon contre un mur pour des exercices simples et rapides. Plus votre passe sera mauvaise, plus il sera difficile de rĂ©cupĂ©rer le ballon et de le renvoyer. Demandez Ă  un ami, de prĂ©fĂ©rence un buteur, de s'entrainer avec vous. Placez-vous sur le corner et dites-lui de courir au hasard sur le terrain. Envoyez le ballon vers lui de maniĂšre Ă  ce qu'il n'ait pas besoin de s'arrĂȘter pour le rĂ©cupĂ©rer. Identifiez vos points faibles et efforcez-vous chaque semaine de les renforcer. Par exemple, si vous voulez travailler vos tirs, consacrez 2 ou 3 jours de la semaine Ă  raison d'une heure d'exercice au perfectionnement de votre tir. Une fois que vous pensez vous ĂȘtre amĂ©liorĂ©, passez autant de temps Ă  travailler votre aptitude Ă  dribler, Ă  centrer ou Ă  pratiquer d'autres techniques que vous avez besoin d'amĂ©liorer. 5 Perfectionnez d'autres gestes techniques. Échauffez-vous en passant votre temps seul avec le ballon driblez plus rapidement en essayant d'ĂȘtre prĂ©cis. Relevez lĂ©gĂšrement la tĂȘte en driblant pour voir le terrain. Ci-dessous certains gestes populaires que vous pouvez apprendre. Le flip flap/le snake/le Ronaldhino DĂ©placez le ballon avec l'extĂ©rieur de votre pied vers l'extĂ©rieur puis rabattez-le rapidement sur l'intĂ©rieur de votre pied. Votre pied va s'enrouler autour du ballon en le poussant puis en le ramenant vers vous pour tromper le dĂ©fenseur. Le stop and go Courez lentement avec le ballon. ArrĂȘtez-vous quelques secondes en bloquant le ballon sous votre pied. Puis, poussez le ballon sur le flanc du dĂ©fenseur et courez en le laissant paralysĂ© derriĂšre vous. Les ciseaux Posez votre pied sur le ballon en faisant comme si vous alliez le pousser ou faire une passe. Une fois votre pied sur le ballon, ramenez-le vers vous en l'attrapant Ă  la volĂ©e et courez dans la direction opposĂ©e du joueur que vous venez de feinter. Vous pouvez procĂ©der avec l'intĂ©rieur ou l'extĂ©rieur de votre pied. 6 Suivez un programme d'entrainement. Ça doit ĂȘtre un rituel et non quelque chose que vous choisissez de faire certains jours Ă  certaines heures. En vous entrainant avec un ballon de football 3 ou 4 fois par semaine, vous amĂ©liorerez dĂ©finitivement vos compĂ©tences footballistiques. Entrainez-vous contre un mur ou pratiquez le tir avec les 2 pieds sur un trampoline ou avec un but si vous en avez un. Perfectionnez vos gestes et jonglez. En jonglant, vous amĂ©liorez votre contrĂŽle du ballon. Exercez-vous avec les 2 pieds pour ĂȘtre Ă  l'aise avec l'un ou l'autre. Tirez et rattrapez Ă©galement le ballon Ă  la volĂ©e avec les 2 pieds. La plupart des entraineurs recommandent de passer 30 minutes ou plus par jour au perfectionnement des techniques. 1 AmĂ©liorez votre endurance. Avoir une bonne endurance signifie que vous pouvez tenir un match entier sur le terrain gĂ©nĂ©ralement 90 min sans ĂȘtre fatiguĂ© ou perdre vos compĂ©tences. Le football est un jeu rapide et constamment en mouvement qui requiert beaucoup d'endurance. Votre principale rĂ©fĂ©rence doit ĂȘtre une course d'au moins 45 min sans vous Ă©puiser. Il y a de nombreuses façons de vous entrainer [10] . Pour amĂ©liorer votre endurance, courez 2 fois 3 ou 4 km chaque semaine en essayant d'atteindre 8 ou 9 km Ă  chaque course. Participez Ă  des matchs. Le meilleur moyen d'amĂ©liorer votre endurance reste le match lui-mĂȘme. Il n'est pas nĂ©cessaire d'avoir tous les joueurs sur le terrain. Un match Ă  3 contre 3 est une incroyable façon de reproduire un vrai match pour amĂ©liorer votre endurance. Épuisez-vous Ă  chaque entrainement. L'entrainement est le moment oĂč vous amĂ©liorez votre endurance en vue d'un match. Si vous vous entrainez dur en vous fatiguant, vous habituez votre corps Ă  fonctionner avec peu d'Ă©nergie, ce qui vous rendra plus efficace sur le terrain. Essayez l'entrainement fractionnĂ©. Il s'agit d'alterner footing et sprint durant une course. Le footing dure 2 fois plus longtemps que la course et vous ne devez faire aucune pause pour reprendre votre souffle. Il s'agit d'un bon moyen de simuler un match lorsque vous vous entrainez tout seul [11] . 2 AmĂ©liorez votre vitesse avec des exercices de sprint. Pour devenir plus rapide, vous devez vous entrainer Ă  courir. Allez sur un terrain de foot, commencez sur la ligne de but et courez jusqu'au centre. À partir de lĂ , courez jusqu'Ă  l'autre extrĂ©mitĂ© du terrain. Recommencez puis marchez sur toute la longueur du terrain pour reprendre votre souffle. Refaites le mĂȘme exercice jusqu'Ă  ce que vous soyez trop fatiguĂ© pour continuer ou pendant 15 rapiditĂ© dĂ©pend en partie de la gĂ©nĂ©tique, mais le temps qu'il vous faut pour atteindre votre vitesse maximale et votre capacitĂ© Ă  courir vite est fonction de votre entrainement. Plus vous vous entrainez, plus rapide vous serez [12] . 3 Entrainez tout votre corps. Les exercices que l'on peut pratiquer Ă  tout Ăąge sont le saute-mouton, la brouette et les fentes. Quand vous faites du saute-mouton, commencez en position de squat et sautez aussi loin que vous pouvez. Reposez-vous quelques secondes puis recommencez. Pour les fentes, commencez en position debout, faites un pas en avançant le pied droit le plus loin possible et touchez le sol avec le genou de la jambe gauche. Appuyez-vous ensuite sur la jambe droite, avancez le pied gauche et touchez le sol avec votre genou droit. Faites cet exercice sur toute la longueur du terrain. Pour la brouette, vous aurez besoin d'un partenaire. Demandez-lui de se tenir debout en tenant vos chevilles. Placez-vous devant lui avec vos mains sur le sol. Vous devez tous les deux avancer ensemble vous avec vos mains et votre partenaire avec ses pieds jusqu'au milieu du terrain. Changez vos positions Ă  l'arrivĂ©e et faites ces exercices sur 2 ou 3 fois la longueur du terrain pour muscler vos jambes et vos abdominaux. 4 Musclez votre tronc. Musclez votre tronc et la partie supĂ©rieure de votre corps. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas utiliser vos mains que vous ne pouvez pas muscler vos bras. Une force idĂ©alement rĂ©partie vous aidera Ă  garder le ballon, Ă  rĂ©sister aux tacles des dĂ©fenseurs et Ă  trouver la bonne position pour un coup de tĂȘte. Bien qu'il ne soit pas nĂ©cessaire de vous transformer en Hulk, les exercices lĂ©gers pour la partie supĂ©rieure du corps sont importants pour devenir un grand joueur. De la musculation lĂ©gĂšre est idĂ©ale pour un footballeur, quelle que soit votre position sur le terrain. Travaillez 3 Ă  5 fois par semaine les groupes de muscles ci-dessous. La poitrine et le dos ces muscles sont essentiels pour pouvoir garder le ballon et jouer. Faites 100 pompes par jour et un maximum de tractions. Faites 3 sĂ©ries de chaque exercice. Tonifiez vos bras les flexions des avant-bras, les rĂ©pulsions sur un banc, les pompes diamants avec les mains qui se touchent sous la poitrine et les tractions sont la meilleure façon de se muscler la partie supĂ©rieure du corps sans aller Ă  la salle de gym. Les abdominaux et le tronc ils sont essentiels, quel que soit votre rĂŽle sur le terrain. Votre tronc vous permet de transfĂ©rer l'Ă©nergie de la partie supĂ©rieure de votre corps vers la partie infĂ©rieure. Il vous permet de faire des virages serrĂ©s, des tirs puissants, des coups de tĂȘte rapides et des feintes. Le relevĂ© du buste au sol, l'enroulement vertĂ©bral et la planche doivent constituer une part importante de votre entrainement. Pratiquez ces exercices tous les jours jusqu'Ă  ce que vous soyez trop fatiguĂ© pour continuer. Conseils Travaillez toujours vos points faibles. Pratiquez chaque exercice avec vos 2 pieds. Exercez-vous dans diffĂ©rentes positions. Ne vous entrainez pas ou ne jouez pas avec des personnes qui n'ont aucune chance de gagner contre vous. Ce n'est qu'en jouant avec de meilleurs joueurs que vous amĂ©liorerez vos compĂ©tences. C'est en forgeant que l'on devient forgeron. Rester Ă  la maison ne vous aidera pas. Sortez et jouez ! Cherchez des amis et exercez-vous ensemble pour mettre en pratique les techniques apprises durant l'entrainement. Rester Ă  la maison jouer Ă  Call of Duty n'amĂ©liorera pas votre jeu de jambes mais vous deviendrez bon Ă  Call of Duty.... Focalisez-vous sur toutes les zones de jeu. Être compĂ©tent ne signifie pas seulement que vous avez un bon toucher de balle ou que vous arrivez Ă  dribler en cadence. Buvez toujours beaucoup d'eau. Tout ce que vous pouvez faire avec un pied, vous devez pouvoir le faire avec l'autre. Vous devez ĂȘtre ambidextre avec vos jambes pour devenir un meilleur footballeur. Entrainez-vous avec des joueurs plus expĂ©rimentĂ©s pour amĂ©liorer votre technique. Essayez de devenir un leadeur dans votre Ă©quipe. Faites-vous entendre et encouragez les autres Ă  faire de mĂȘme. Les entraineurs seront impressionnĂ©s et, en fin de compte, c'est de cette maniĂšre que sont sĂ©lectionnĂ©s les capitaines d'Ă©quipe. Quand vous donnez un coup de tĂȘte, essayez toujours d'envoyer le ballon dans diffĂ©rentes directions parce que ce sera utile durant un match. Cognez avec les zones les plus dures de votre tĂȘte pour ne pas vous blesser et suivez jusqu'au bout la trajectoire du ballon. Avertissements Hydratez-vous tous les jours. La dĂ©shydratation est un problĂšme majeur et un danger pour tous les athlĂštes. Il est le principal responsable des crampes musculaires touchant rĂ©guliĂšrement les footballeurs. Buvez beaucoup d'eau et de boisson Ă©nergisante quelques heures avant le match. Toutefois, attention Ă  ne pas boire trop d'eau, car il n'y a rien de pire que courir avec l'estomac plein d'eau ou de boisson Ă©nergisante. Habituez-vous Ă©galement Ă  manger plus sainement. RĂ©servez certains jours au repos pour aider votre corps Ă  se muscler. Si vous souffrez rĂ©guliĂšrement de maux de ventre aprĂšs vos matchs, rendez-vous chez un mĂ©decin. Étirez-vous toujours correctement avant et aprĂšs les sĂ©ances d'entrainement. Les ruptures de ligaments et les autres blessures peuvent nuire aux carriĂšres de footballeurs. N'oubliez pas de vous Ă©chauffer avant les Ă©tirements, car vous pouvez vous blesser avec des ligaments froids ». À propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 127 025 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
2 Le partage, l’esprit d’équipe : c’est sans doute l’une des valeurs qui reprĂ©sente le mieux le football. La coupe de France en est l’exemple parfait. Combien de bandes de potes solidaires et prĂȘtes Ă  tout, le temps d’un match, a-t-on vu Ă©liminer une Ă©quipe censĂ©e les surpasser dans tous les compartiments du jeu.
Le basket est un sport qui a Ă©tĂ© inventĂ© aux États-Unis en 1891. Il s’est vite rĂ©pandu Ă  travers le monde, si bien que la fĂ©dĂ©ration internationale de basketball FIBA a Ă©tĂ© fondĂ©e en 1932. 4 ans plus tard, le basket est devenu un sport olympique. MalgrĂ© l’anciennetĂ© de ce sport, beaucoup de personnes ignorent ses rĂšgles, notamment la durĂ©e d’une partie. Un match de basket possĂšde une durĂ©e officielle qui a Ă©tĂ© Ă©tablie par la FIBA. Toutefois, cette durĂ©e n’est obligatoire que pour les compĂ©titions internationales. Ainsi, les championnats nationaux ne sont pas tenus de respecter cette durĂ©e. De plus, il existe d’autres facteurs capables d’influencer la durĂ©e d’un match de basket. Quelle est la durĂ©e officielle d’un match de basket ? Un match de basket est subdivisĂ© en quatre quarts temps. Selon les rĂšgles de la FIBA, un quart temps de basket doit durer 10 minutes. Par consĂ©quent, tous les matchs de basket de compĂ©tition internationale ont quatre quatre-temps qui durent chacun 10 minutes. La plupart des championnats ont adoptĂ© cette durĂ©e. C’est ainsi qu’en France, la fĂ©dĂ©ration française de basketball FFBB a fixĂ© la rĂšgle selon laquelle un match de basket est composĂ© de 4 pĂ©riodes de 10 minutes. Comme pour la plupart des sports, un match de basket possĂšde Ă©galement des temps de pause. En France, les quarts-temps de basket sont sĂ©parĂ©s par un intervalle de 2 minutes, conformĂ©ment aux rĂšgles de la FFBB. La mi-temps est situĂ©e entre le 2e et le 3e quart temps. Sa durĂ©e ne varie pas, peu importe la compĂ©tition, elle est de 15 minutes. Quels sont les facteurs qui peuvent prolonger la durĂ©e d’un match de basket ? Il existe plusieurs facteurs capables d’influencer la durĂ©e d’un match de basket. Ces facteurs sont les suivants Les coups de sifflet Ă  chaque fois que l’arbitre siffle dans un match de basket, le chronomĂštre s’arrĂȘte. Il recommence Ă  chronomĂ©trer lorsque l’arbitre siffle pour annoncer la reprise du jeu. Les temps morts ce sont des pĂ©riodes au cours desquelles le coach d’une Ă©quipe demande un arrĂȘt de jeu pour changer ses tactiques, ou conseiller son Ă©quipe. La durĂ©e d’un temps mort varie en fonction de la compĂ©tition. En France et en compĂ©tition internationale, un temps mort dure 1 minute. Les prolongations elles ont lieu lorsque les deux Ă©quipes ont le mĂȘme nombre de points Ă  la fin du match. Une prolongation dure 5 minutes. Il n’existe pas un nombre limitĂ© de prolongations pour un match de basket. Il peut y avoir autant de prolongations nĂ©cessaires tant que l’égalitĂ© n’est pas cassĂ©e. Combien de temps dure un match de basket dans les autres compĂ©titions ? La durĂ©e du match et des intervalles de jeu en basketball varie selon les compĂ©titions. Beaucoup de championnats possĂšdent des rĂšgles similaires Ă  celles de la FIBA. Ainsi, la durĂ©e des quarts temps dans ces championnats est de 10 minutes. Toutefois, il existe aussi des championnats dans lesquels la durĂ©e du match diffĂšre de celle d’une compĂ©tition internationale. C’est notamment le cas de la National Basketball Association NBA. En NBA, la durĂ©e d’un quart temps est de 12 minutes. Celle des temps morts est de 75 secondes. En championnat universitaire amĂ©ricain NCAA, le match de basket se joue en 2 pĂ©riodes de 20 minutes. La durĂ©e d’un match de basket varie Ă©galement en fonction du niveau de la compĂ©tition. Ainsi, les cadets et les minimes peuvent jouer des matchs de 8 minutes par quart temps. En gros, un match de basket professionnel dure entre 2 heures et 2 heures 30 minutes. Conclusion Officiellement, la durĂ©e d’un match de basket est de 40 minutes. Le match est subdivisĂ© en quatre quarts temps de 10 minutes. Cependant, certains facteurs tels que les temps morts, les coups de sifflet, et les prolongations peuvent rallonger la durĂ©e du match. Il faut Ă©galement noter que cette durĂ©e varie en fonction des compĂ©titions. Toutesses fonctionnalitĂ©s permettent au temps de jeu d'ĂȘtre un peu plus long que la variante amĂ©ricaine, mais moins que le football 11. Dans cet article, je vais vous dire combien de En juillet 1862, NapolĂ©on III vient en cure Ă  Vichy pour la deuxiĂšme annĂ©e consĂ©cutive. Des notables vichyssois se dĂ©solent que l’accueil musical de l’empereur soit confiĂ© Ă  une sociĂ©tĂ© Ă©trangĂšre Ă  Vichy. Ils dĂ©cident alors de crĂ©er un groupe. La SociĂ©tĂ© musicale de Vichy est nĂ©e. Un 160 e anniversaire cĂ©lĂ©brĂ© en fanfare 160 ans plus tard, l’association possĂšde un orchestre avec une soixantaine de musiciens et une vingtaine de bĂ©nĂ©voles. Parmi eux, AndrĂ© Diot, trĂšs investi au sein de l’association. Interview. Depuis combien de temps ĂȘtes-vous Ă  la SociĂ©tĂ© musicale ? Je suis entrĂ© Ă  la SociĂ©tĂ© musicale de Vichy en novembre 1967 Ă  l’occasion d’une fĂȘte de la Sainte-CĂ©cile. C’était le moment traditionnel des incorporations. Je jouais du bugle, un instrument de la famille des cuivres. Il se prĂ©sente comme une trompette sauf que le timbre est plus doux. Auparavant, j’avais intĂ©grĂ© l’école de musique de Bellerive Ă  l’ñge de 7 ans avec Paul Rolin, professeur de solfĂšge et d’instruments Ă©galement directeur de la SociĂ©tĂ© musicale de Vichy. La premiĂšre photo connue de la SociĂ©tĂ© musicale de Vichy date de 1898. Photo transmise par la SociĂ©tĂ© musicale. Comment avez-vous Ă©voluĂ© au sein de l’association ? Je suis devenu musicien Ă  part entiĂšre de la SociĂ©tĂ© en jouant toujours du bugle. Cet instrument me convient bien. À 18 ans, on m’a sollicitĂ© pour entrer au conseil d’administration. Réélu tous les trois ans, j’ai occupĂ© plusieurs postes d’administrateurs. Maintenant, je suis vice-prĂ©sident et je m’occupe de l’organisation technique des concerts et d’autres tĂąches diverses et variĂ©es. Que reprĂ©sente la SociĂ©tĂ© musicale pour vous ? C’est une histoire de famille. Mon frĂšre aĂźnĂ© Ă©tait musicien au sein de la SociĂ©tĂ©. J’ai accrochĂ© le wagon en devenant moi aussi musicien. Mon deuxiĂšme frĂšre, plus jeune, nous a rejoints par la suite. Nous sommes toujours prĂ©sents au sein de l’association. En cinq dĂ©cennies, j’ai donnĂ© des milliers d’heures de bĂ©nĂ©volat pour l’association mais je n’ai pas de regret. Je prends toujours autant de plaisir Ă  cĂŽtoyer les musiciens et les bĂ©nĂ©voles. Certains sont des amis de longue date. PrĂšs de 30 Ă  40 ans d’amitiĂ©. La SociĂ©tĂ© musicale, c’est comme ma deuxiĂšme famille. Quels sont vos meilleurs souvenirs avec l’association ? C’était quand j’organisais les voyages et les bals de la SociĂ©tĂ©. Les rencontres musicales ont Ă©tĂ© trĂšs importantes pour moi. Je pense notamment aux deux dĂ©placements en Allemagne avec la ville jumelĂ©e de Bad Tölz. Une belle occasion pour associer la musique et la convivialitĂ©. Avec la SociĂ©tĂ©, j’ai aussi eu l’honneur de jouer Ă  l’Arc de Triomphe Ă  Paris. Ce moment restera gravĂ© dans ma mĂ©moire. En 2017, les musiciens ont jouĂ© Ă  l'Arc de Triomphe Ă  Paris lors du ravivage de la flamme du soldat inconnu. Photo Florian Garcia. Pour vous, quelles sont les forces de la SociĂ©tĂ© musicale ? C’est l’amitiĂ© au sein du groupe. Tout le monde se tutoie. Les jeunes viennent auprĂšs des anciens et inversement. Ces Ă©changes intergĂ©nĂ©rationnels favorisent une bonne cohabitation. Les 160 ans, c’est une belle longĂ©vitĂ©. Elle a Ă©tĂ© rendue possible grĂące Ă  l’engagement des bĂ©nĂ©voles qui se sont succĂ©dĂ©s. MalgrĂ© la crise sanitaire, l’association vit bien et prĂ©pare activement le festival permettant de fĂȘter ce bel anniversaire. Rendez-vous. Dans le cadre de ses 160 ans, l’association organise le festival Vichy vents de folie du 29 juin au 3 juillet au village » installĂ© au Centre omnisports Ă  Vichy-Bellerive. La dĂ©claration AndrĂ© Diot, bĂ©nĂ©vole et musicien Ă  la SociĂ©tĂ© musicale de Vichy. Photo Dominique Parat. Mon but est d’assurer la prospĂ©ritĂ© de la sociĂ©tĂ©. Je suis content qu’il y ait encore une soixantaine de musiciens ». La SociĂ©tĂ© musicale a su traverser les Ă©poques Le festival Vents de folie a eu lieu en 2012 Ă  l'occasion des 150 ans de la SociĂ©tĂ© musicale. Photo Elodie Maltet. La SociĂ©tĂ© musicale de Vichy a vu le jour en 1862. Deux ans plus tard, les musiciens ont donnĂ© Ă  NapolĂ©on III une premiĂšre aubade sous les fenĂȘtres de son chalet ImpĂ©rial. Reconnaissant, l’empereur offre Ă  l’association une superbe banniĂšre confectionnĂ©e Ă  Paris. Elle est exposĂ©e dans l’actuelle salle de rĂ©pĂ©tition. Au fil des annĂ©es, la SociĂ©tĂ© s’est forgĂ©e un palmarĂšs grĂące Ă  sa participation Ă  des concours de musique locaux et rĂ©gionaux. Et mĂȘme des premiers prix Ă  Londres en 1882 et Ă  BĂŽne AlgĂ©rie en 1908. Avant 1900, l’association a formĂ© des jeunes musiciens au sein de l’école communale ou en fondant sa propre Ă©cole de musique. Une association dynamique Entre les deux guerres, la pĂ©riode sera marquĂ©e par l’organisation de concours internationaux de musique et de nombreux voyages en France et Ă  l’étranger. En 1952, c’est le lancement du bal des rois. Ce rendez-vous a durĂ© jusqu’au milieu des annĂ©es 2000. Autre tradition, le rĂ©veil en musique pour le nouvel an. Les musiciens ont aussi participĂ© au Carnaval de la Ville. À partir des annĂ©es 1960, l’association poursuit ses activitĂ©s et les chefs d’orchestre se succĂšdent. Les concerts, les fĂȘtes de la Sainte CĂ©cile, les dĂ©placements et les autres reprĂ©sentations sont partie intĂ©grante de la SociĂ©tĂ©. En 2012, elle a fĂȘtĂ© ses 150 ans en crĂ©ant le festival Vents de folie. Actuellement, l’orchestre est dirigĂ© par Jacky Laforest et Valentin Besson. Mickael Charrondiere

Iln’y a pas de limite au nombre de substitutions. Bien que seulement 11 joueurs puissent ĂȘtre sur le terrain, le nombre maximum de joueurs au total dans une Ă©quipe de football amĂ©ricain peut atteindre 53. Combien de pouces y a-t-il dans un terrain de football? Un terrain de football de la NFL mesure 100 mĂštres de long, soit 3 600 pouces

Le Football AmĂ©ricain est le sport national aux États-Unis. Et pourtant, c’est un sport peu connu et pratiquĂ© en France. Peut ĂȘtre parce qu’il reste trĂšs peu compris
 Voici donc une introduction au football US ! Nous allons t’expliquer le plus simplement possible les rĂšgles de base de ce sport made in America. Ça peut servir si tu as un jour la chance de te rendre Ă  un match de la NFL ligue des meilleures Ă©quipes aux USA, ou si tu souhaites suivre le Superbowl pour autre chose que ses publicitĂ©s d’anthologie et le spectacle de la mi-temps ! Le terrain de football amĂ©ricain Comme dans beaucoup de sports, le but du jeu est de marquer le maximum de points dans le camp adverse en un temps prĂ©dĂ©fini. En l’occurrence, ce camp s’appelle End Zone » ou en-but » en français. SituĂ© Ă  chaque extrĂ©mitĂ© du terrain, c’est Ă  cet endroit que sont marquĂ©s les fameux Touchdowns en vert pĂąle sur le schĂ©ma. Le terrain est marquĂ© par des lignes espacĂ©es de 10 yards 1 yard = 91 centimĂštres permettant de mesurer l’avancement des joueurs pendant le match expliquĂ© plus bas. Il est aussi divisĂ© en deux au niveau de la ligne de mĂȘlĂ©e des 50 yards, aussi appelĂ©e scrimmage line . Deux poteaux en forme de Y » sont plantĂ©s sur la ligne extĂ©rieure de chaque end zone. Le terrain mesure 100 yards de long soit 91,4 mĂštres + les deux zones d’en but, contre 160 pieds de largeur soit 48,8 mĂštres. DĂ©finitions et calcul des points au foot amĂ©ricain Touchdown lorsque les attaquant vont plaquer le ballon de football amĂ©ricain dans leur End Zone = 6 points Ces 6 points peuvent ensuite ĂȘtre complĂ©tĂ©s par un bonus en tirant le ballon au pied entre les poteaux =1 point ou en essayant de pĂ©nĂ©trer Ă  nouveau dans l’End Zone en une action =2 points. Field Goal lorsque l’un des attaquant envoie le ballon d’un coup de pied entre les deux poteaux situĂ©s aux extrĂ©mitĂ©s du terrain = 3 points Les postes au football US Chaque Ă©quipe a 11 joueurs sur le terrain pendant un match. Mais l’originalitĂ© de ce jeu est justement que ces 11 joueurs varient selon les phases de jeu. En effet, si l’équipe joue en attaque, les 11 joueurs prĂ©sents sur le terrain ne seront pas les mĂȘmes que si elle joue en dĂ©fense. De nombreuses rotations sont donc effectuĂ©es entre les groupes offensifs et dĂ©fensifs de chaque Ă©quipe, et les deux ne sont jamais prĂ©sents en mĂȘme temps sur le terrain. C’est une sacrĂ©e spĂ©cificitĂ© de ce sport certains joueurs de l’équipe ne jouent en fait jamais ensemble ! Une Ă©quipe de football amĂ©ricain peut comporter jusqu’à 53 joueurs, en incluant les remplaçants qui peuvent intĂ©grer un des deux groupes durant n’importe quelle rotation. Voici comment sont rĂ©parties les deux Ă©quipes qui s’affrontent selon leur groupe Les postes en dĂ©fense defense premiĂšre ligne composĂ©e des joueurs de ligne dĂ©fensive Defensive End DE, soit ailiers dĂ©fensifs et de Defensive Tackle DT, soit plaqueurs dĂ©fensifs. Son objectif est de stopper l’avancement de l’attaque et d’empĂȘcher le Quarterback QB de passer le ballon. deuxiĂšme ligne les joueurs de cette ligne sont aussi appelĂ©s Linebackers et doivent seconder la premiĂšre ligne toujours en stoppant l’avancement des attaquants. troisiĂšme ligne composĂ©e des joueurs arriĂšres dĂ©fensifs, les Corner Backs CB, Free Safety FS et Strong Safety SS doivent empĂȘcher l’adversaire d’appliquer sa stratĂ©gie de passe du ballon. Les postes en attaque offense le Quarterback QB il est celui qui dirige l’offensive et Ă©nonce la stratĂ©gie. C’est lui qui fait la premiĂšre passe en avant pour faire avancer son Ă©quipe en attaque. les Running Backs il s’agit des porteurs de ballon pour qui le but est de passer au delĂ  de la ligne dĂ©fensive adverse. Deux postes entrent dans cette catĂ©gorie le Half Back HB et le Full Back FB qui joue gĂ©nĂ©ralement un rĂŽle de nettoyeur de la dĂ©fense devant le Half Back. les Wide Receivers WR les ailiers Ă©loignĂ©s, aussi appelĂ©s receveurs, reçoivent les longues passes du Quarter Back et essayent de parcourir la distance la plus longue avec le ballon Ă  la main. les Tight Ends TE ils ont un rĂŽle polyvalent puisqu’ils peuvent ĂȘtre Ă  la fois receveurs et bloqueurs. les Offensive Linemen ils sont lĂ  pour protĂ©ger le Quarter Back des lignes de dĂ©fense et crĂ©er des brĂšches pour les porteurs de balle. C’est aussi l’un d’entre eux, le Center C, qui a pour rĂŽle de transmettre le ballon au Quarter Back au dĂ©but de chaque phase de jeu. DĂ©roulement d’un match de football amĂ©ricain Un match de football amĂ©ricain se divise en 4 quart-temps de 15 minutes. Mais un match dure en rĂ©alitĂ© bien plus longtemps, car comme au basketball, le temps de jeu est effectif et toute interruption stoppe automatiquement le chronomĂštre. Ainsi, si la durĂ©e effective de jeu est de 1 heure, un match dure en gĂ©nĂ©ral plutĂŽt 3 heures entre la mi-temps de 20 minutes et les rotations qui ont lieues entre chaque quart-temps entre les Ă©quipes dĂ©fense et attaque. Une mise en jeu ou kickoff » a lieu au dĂ©but du premier et du troisiĂšme quart-temps, il s’agit de tirer le ballon au pied le plus loin possible dans le camp adverse. Le joueur adverse qui l’a ensuite rattrapĂ© et remonte le terrain devra ĂȘtre plaquĂ© par ses adversaires. Le point de plaquage dĂ©terminera d’oĂč dĂ©marre la phase de jeu. Le but est ensuite pour l’équipe en possession du ballon et donc en attaque, de remonter le terrain pour aller mettre le ballon de football US dans l’End Zone, ou de bien se placer pour tenter un Field Goal. Mais si c’était simple, il y a longtemps que nous aurions compris comment ce sport fonctionne ! En effet, la subtilitĂ© du jeu rĂ©side dans un des points cruciaux du football amĂ©ricain les downs . Lorsqu’une Ă©quipe a le ballon, elle a droit Ă  4 downs action avant plaquage pour avancer d’au minimum 10 yards un peu plus de 9 mĂštres. Si elle rĂ©ussi, alors elle a droit Ă  une nouvelle sĂ©rie de 4 downs, sinon le ballon passe au camp adverse. C’est pour ça que regarder un match de football US peut parfois paraitre trĂšs long, et c’est aussi pour ça que beaucoup d’animations accompagnent ce sport pom-pom girls ou cheerleaders » en anglais, fanfares, etc
. Jouer au foot US en France Il ne faut pas croire jouer au football amĂ©ricain n’est pas rĂ©servé  qu’aux amĂ©ricains ! Il existe en effet la FĂ©dĂ©ration Française de Football AmĂ©ricain qui gĂšre les Ă©quipes de France de football amĂ©ricain, ainsi que les clubs spĂ©cialisĂ©s dans ce sport. La FFFA compte aujourd’hui 191 clubs de football amĂ©ricain rĂ©partis aux quatre coins de la France. Cela reprĂ©sente 22 000 licenciĂ©s tout de mĂȘme ! Ces clubs proposent plusieurs disciplines en plus du football amĂ©ricain traditionnel, comme le Flag qui est une forme de football US mixte ou, depuis 2003, le Cheerleading pom pom girls. Si cet article t’a donnĂ© envie de jouer au football US en France, regarde s’il existe un club dans ta rĂ©gion sur le site ! En espĂ©rant que ces quelques rĂšgles t’auront permis de mieux comprendre le football amĂ©ricain ! Si tu souhaites Ă©largir d’avantage tes connaissances sur ce sport US fautes, tactiques, Ă©quipements, arbitres, scores
., lis les 194 pages de la documentation officielle de la FFFA RĂšgles Officielles Football AmĂ©ricain. C’est du lourd ! U21Euro Qualification est un tournoi de qualification de football pour des clubs professionnels pour hommes. Il y a 53 qui entrent en compĂ©tition typiquement dans la pĂ©riode entre mars et novembre. SofaScore couvre des scores en direct football et classements, rĂ©sultats, statistiques et meilleurs buteurs en U21 Euro Qualification.
La voiture reste d'ailleurs largement en tĂȘte des moyens de locomotion utilisĂ©s pour se rendre au bureau, malgrĂ© le dĂ©veloppement des transports en commun et des nouvelles mobilitĂ©s ».On inclura notamment, dans ces derniĂšres, la volontĂ© clairement affichĂ©e par les pouvoirs publics de dĂ©velopper la pratique du vĂ©lo -mĂ©canique ou Ă©lectrique-, ou encore l'essor de la trottinette Ă©lectrique dans les grandes le reste, le match se joue principalement entre voiture individuelle et transports en commun. Mettons de cĂŽtĂ©, pour l'instant, le covoiturage domicile-travail, qui s'il tend Ă  se faire une petite place dans le quotidien de certains ruraux et pĂ©riurbains, ne reprĂ©sente encore qu'une infime partie des dĂ©placements pour aller dĂ©pit du dĂ©veloppement des rĂ©seaux de transports en commun urbains, interurbains ou rĂ©gionaux, cette tranche incontournable de la vie quotidienne se vit encore trĂšs largement en voiture. Sachez, par exemple, que selon les travaux de l'Observatoire normand des dĂ©placements Onde, publiĂ©s en juin 2018, malgrĂ© les 117 gares et haltes ferroviaires, les 13 lignes d'autocar rĂ©gionales ou encore les 25 rĂ©seaux de transports urbains que comptait alors la rĂ©gion, 97% des Normands effectuaient leurs trajets domicile-travail au volant de leur vĂ©hicule personnel
Voici un condensĂ© des principaux chiffres concernant les temps de trajet domicile-travail. Toutes les Ă©tudes -nombreuses sur le sujet- ne donnent pas exactement les mĂȘmes chiffres, mais les tendances sont identiques les temps de trajet s'allongent et la voiture reste reine des moyens de locomotion
70% des Français vont au travail en voitureC'est ce qui ressort d'une Ă©tude de l'Insee, menĂ©e en 2015 et publiĂ©e dĂ©but 2019. Ce sont ainsi 23,2 millions de salariĂ©s français qui se rendent au bureau au volant de leur vĂ©hicule. Seuls » 16% empruntent les transports en commun, pour 7% qui marchent Ă  pied et 4% qui utilisent un deux-roues. Restent 3% qui n'ont pas besoin de se dĂ©placer pour exercer leur activitĂ© professionnelle ».3,3 millionsLe nombre de salariĂ©s français qui, toujours selon la mĂȘme source, devaient faire plus de 25 kilomĂštres de voiture pour se rendre au travail en 2015. Une carte produite par l'Insee rĂ©vĂšle clairement que les plus touchĂ©s » par la situation Ă©taient les salariĂ©s vivant en pĂ©riphĂ©rie des grandes villes, sans doute toujours en raison de l'Ă©talement urbain, qui laisse le travail en ville et repousse » une majoritĂ© de travailleurs en pĂ©riphĂ©rie.>>> Lire aussi Cinq alternatives pour nos futurs dĂ©placements30 minutesC'est le temps de trajet qu'une majoritĂ© d'actifs et d'Ă©tudiants dĂ©clare mettre pour se rendre au travail tous les jours, selon un sondage BVA pour la presse rĂ©gionale, publiĂ© au mois de juin. Ils sont 16% Ă  passer plus d'une heure dans les transports -quels qu'ils soient- pour effectuer leur minutesIl s'agit, toujours selon la mĂȘme source, du temps de trajet moyen domicile-travail des actifs et Ă©tudiants en Ile-de-France. C'est la durĂ©e de trajet la plus importante toutes rĂ©gions confondues. On est Ă  21 minutes en Bretagne et en Nouvelle-Aquitaine, Ă  20 minutes en Pays de la Loire, oĂč la durĂ©e de trajet est la plus joursSelon une Ă©tude menĂ©e par Ifop pour Paris Workplaces l'an dernier, les salariĂ©s qui ont un temps de trajet supĂ©rieur Ă  quarante minutes passent moins de temps au bureau, chaque jour, que leurs collĂšgues dont le temps de trajet est infĂ©rieur respectivement 8h20 de prĂ©sence quotidienne contre 8h36. Seize minutes de diffĂ©rence qui, Ă  l'arrivĂ©e, reprĂ©sentent environ huit jours de travail en moins par an !60 minutesToujours selon la mĂȘme Ă©tude, il y aurait une fracture insoupçonnĂ©e entre les salariĂ©s qui ont un temps de trajet domicile-travail de moins d'une heure et ceux qui mettent plus d'une heure. Dans le dĂ©tail, selon les conclusions de Paris Workplace, 42% des personnes dont le temps de trajet est compris entre 40 et 60 minutes considĂšrent leurs collĂšgues aussi comme des amis », contre 29% pour ceux qui mettent plus d'une heure pour se rendre au bureau. On notera, de plus, que 48% des salariĂ©s qui mettent moins de vingt minutes pour aller au travail se voient dans la mĂȘme entreprise dans les cinq ans »  contre 37% pour ceux qui mettent plus d'une minutesTerminons par une note optimiste » les Français ne seraient pas les plus mal lotis quant Ă  la durĂ©e du trajet quotidien pour aller au bureau. Selon une Ă©tude Dalia/Statista, datĂ©e de 2017, nous mettons en moyenne 1h04 pour effectuer l'aller-retour domicile-travail, tous moyens de transport confondus. C'est lĂ©gĂšrement en-dessous de la moyenne des grands pays observĂ©s 1h09.LĂ  oĂč les Japonais ne mettent que » 39 minutes !, les Allemands en subissent 60, les AmĂ©ricains 79 et les IsraĂ©liens
97 pour leur aller-retour quotidien !>>> En vidĂ©o L'autonomie des voitures en six niveauxCREDIT PHOTO null ĐĄĐ”ĐŒĐ”Đœ ХалОĐČĐ°ĐœŃ‡ŃƒĐș -
Celapeut varier d’une marque Ă  l’autre. Les chaussures Adidas, par exemple, ont tendance Ă  se rĂ©vĂ©ler un peu plus petites. Combien de temps faut-il roder ses chaussures de football ? En moyenne, il faut compter 1 Ă  2 semaines pour que les chaussures s’adaptent. Pour Ă©viter les ampoules ou les points de pression dĂ©sagrĂ©ables, vous Delphine326 Stephen-Graham0 bonjour , en effet j'ai oubliĂ© de mentionner mes dĂ©boires avec les serviettes blanches j'en ai pas de couleur . Je prĂ©cise que dans l'appart je met a dispos du dĂ©maquillant et des patch de coton. Avant que je mette une affiche dans l’appartement en expliquant que toute serviette bousillĂ© coutera 15 euro, j'avais constamment des serviettes tartinĂ©s de grosse couches de maquillage. Certaines serviettes je n'arrivais pas a les recouperez aurĂ©oles lĂ©gĂšres. Je ne parle meme pas de leur crĂšmes de m***** sans doute au peroxyde de benzoyle qui laissent sur les serviettes des taches de dĂ©colorations qui ressemblent aux taches d'eau de javel. Depuis que j'ai mis cette affiche je n'ai quasiment plus eu de problemes avec les americains. La semaine passĂ© cliente amĂ©ricaine, sĂ©jour de 4 jours......ça n'a pas loupĂ©!, une serviette blanche bousillĂ© "dĂ©colorĂ©" . Sur un SĂ©jour de 2 jours... 3 jours avant j’écris a la cliente americaine pour avoir l'heure d'arrivĂ©e.... elle me rĂ©pond qu'elle me tiendra au courant. Jour J Hier, pas de nouvelles..... a 22h00 je lui Ă©cris un message via Airbnb pour lui prĂ©ciser que le check in est jusqu’à maximum minuit..... 23h45 la cliente sonne, je lui ouvre la porte ....... comme souvent meme pas un bonjour....... je lui dit que je lui avait envoyĂ© un message via Airbnb....... elle me rĂ©pond a oui mais on pris notre temps sur la route.......... Elle rentre dans l'appartement......... premiĂšre question "elle est ou la climatisation"... tempĂ©rature extĂ©rieure 19c tempĂ©rature intĂ©rieure 23c. J'explique vite fait l'appart car franchement avec des gens pareils on a pas envie de s'attarder, son mari pendant que j’expliquais il se prĂ©cipite a allumer la tĂ©lĂ©!!!. La clim est pilotĂ© par WIFI donc j'ai vu a combien elle avait mis comme tempĂ©rature... 16C!!!!. Manque de pot pour elle, ma clim est bridĂ©, donc la tempĂ©rature est remontĂ© automatiquement a 23c!. Je ne veux pas ĂȘtre vulgaire mais je me demande qu' est ce que ce style de clientele qui rĂ©serve des sĂ©jours de 2 ou 3 nuits vient nous faire chier dans un Airbnb!!! ah oui peut ĂȘtre pour faire des machine a laver a go go ?, surtout que mes prix ne sont pas donnĂ©es. Ils n'aiment pas le contact avec l’hĂŽte, ils communiquent quasiment tous trĂšs trĂšs mal concernant l'heure d'arrivĂ©e, ils n'ont aucun respect pour personne..... Je comprends qu'en vacance on a pas envie d'avoir des contraintes, mais alors a ce stade si tu ne veux pas des contraintes, pourquoi ne pas rĂ©server dans un hĂŽtel?!! ou dans un Airbnb avec entrĂ©e autonome!!!. Delphine326 Stephen-Graham0 bonjour , en effet j'ai oubliĂ© de mentionner mes dĂ©boires avec les serviettes blanches j'en ai pas de couleur . Je prĂ©cise que dans l'appart je met a dispos du dĂ©maquillant et des patch de coton. Avant que je mette une affiche dans l’appartement en expliquant que toute serviette bousillĂ© coutera 15 euro, j'avais constamment des serviettes tartinĂ©s de grosse couches de maquillage. Certaines serviettes je n'arrivais pas a les recouperez aurĂ©oles lĂ©gĂšres. Je ne parle meme pas de leur crĂšmes de m***** sans doute au peroxyde de benzoyle qui laissent sur les serviettes des taches de dĂ©colorations qui ressemblent aux taches d'eau de javel. Depuis que j'ai mis cette affiche je n'ai quasiment plus eu de problemes avec les americains. La semaine passĂ© cliente amĂ©ricaine, sĂ©jour de 4 jours......ça n'a pas loupĂ©!, une serviette blanche bousillĂ© "dĂ©colorĂ©" . Sur un SĂ©jour de 2 jours... 3 jours avant j’écris a la cliente americaine pour avoir l'heure d'arrivĂ©e.... elle me rĂ©pond qu'elle me tiendra au courant. Jour J Hier, pas de nouvelles..... a 22h00 je lui Ă©cris un message via Airbnb pour lui prĂ©ciser que le check in est jusqu’à maximum minuit..... 23h45 la cliente sonne, je lui ouvre la porte ....... comme souvent meme pas un bonjour....... je lui dit que je lui avait envoyĂ© un message via Airbnb....... elle me rĂ©pond a oui mais on pris notre temps sur la route.......... Elle rentre dans l'appartement......... premiĂšre question "elle est ou la climatisation"... tempĂ©rature extĂ©rieure 19c tempĂ©rature intĂ©rieure 23c. J'explique vite fait l'appart car franchement avec des gens pareils on a pas envie de s'attarder, son mari pendant que j’expliquais il se prĂ©cipite a allumer la tĂ©lĂ©!!!. La clim est pilotĂ© par WIFI donc j'ai vu a combien elle avait mis comme tempĂ©rature... 16C!!!!. Manque de pot pour elle, ma clim est bridĂ©, donc la tempĂ©rature est remontĂ© automatiquement a 23c!. Je ne veux pas ĂȘtre vulgaire mais je me demande qu' est ce que ce style de clientele qui rĂ©serve des sĂ©jours de 2 ou 3 nuits vient nous faire chier dans un Airbnb!!! ah oui peut ĂȘtre pour faire des machine a laver a go go ?, surtout que mes prix ne sont pas donnĂ©es. Ils n'aiment pas le contact avec l’hĂŽte, ils communiquent quasiment tous trĂšs trĂšs mal concernant l'heure d'arrivĂ©e, ils n'ont aucun respect pour personne..... Je comprends qu'en vacance on a pas envie d'avoir des contraintes, mais alors a ce stade si tu ne veux pas des contraintes, pourquoi ne pas rĂ©server dans un hĂŽtel?!! ou dans un Airbnb avec entrĂ©e autonome!!!.

Washington) Le quart-arriĂšre des Cleveland Browns Deshaun Watson, sous le coup d’une suspension de la Ligue professionnelle de football amĂ©ricain (NFL), a prĂ©sentĂ© pour la premiĂšre fois

Your browser does not support the audio element. Download our free app to listen on your phone Le Canadien a encaissé un sixiÚme revers en sept matchs au début de son voyage dans l'Ouest américain. Les joueurs sont déphasés et manquent de cohésion comme durant la saison réguliÚre passée. L'équipe peut-elle laisser les choses telles qu'elles sont durant toute l'année, se demandent Marc Antoine Godin et Arpon Basu, qui discutent également du cas Shea Weber et des tractations entre les Hurricanes et le CH ayant précédé l'offre hostile à Jesperi more about your ad choices. Visit
EnrÚgle générale, un match de football américain comprend 4 quatre-temps de 15 mn, soit une durée de 60 mn en tout. Cependant, en tenant compte des rotations et des temps de pause
DĂ©tenteur d’une licence d’agent de match Ă©mise directement par la FIFA, le prĂ©sident de Soccer Index FC en Floride USA, qui dĂ©tient Ă©galement une licence d’agent de joueur dĂ©livrĂ©e par la US Soccer FĂ©dĂ©ration amĂ©ricaine de football, laisse prĂ©sager un avenir prometteur pour les jeunes footballeurs de son pays natal. Visiblement sĂ»r de lui, Roberto Baptiste, qui a acceptĂ© volontiers de rĂ©pondre aux questions du journal Le Nouvelliste, en a profitĂ© pour Ă©voquer plusieurs sujets, entre autres, son rapport avec les dirigeants haĂŻtiens et Ă©trangers avant de promettre monts et merveilles au football haĂŻtien. Le Nouvelliste PrĂ©sentez-vous aux lecteurs ? Roberto Baptiste Je suis Roberto Baptiste. Je suis le prĂ©sident de Soccer Index FC en Floride USA. J’ai une compagnie qui offre une variĂ©tĂ© de services dans la pratique du football. Par exemple agent/intermĂ©diaire de joueurs de football ; organisation de match officiel entre clubs et nations selon les normes et rĂšglements de la FIFA. LN Dites-nous, c’est quoi un agent de joueur ? RB Le monde du football a bien Ă©voluĂ©. Il est devenu une grande entreprise. Il est impĂ©ratif qu’un footballeur ait quelqu’un qui gĂšre ses intĂ©rĂȘts tout au long de sa carriĂšre. Il s’avĂšre ĂȘtre trĂšs important si l’on tient compte de l’évolution du marchĂ© footballistique. En tant qu’agent de joueur, c’est une responsabilitĂ© que nous prenons trĂšs au sĂ©rieux. LN Quels sont les critĂšres Ă  remplir pour devenir agent de joueur ? RB La FĂ©dĂ©ration amĂ©ricaine de football US Soccer impose ses critĂšres dĂ©pĂŽts de piĂšces indiquant vos intĂ©rĂȘts Ă  devenir agent/intermĂ©diaire de joueurs ; vĂ©rification des antĂ©cĂ©dents ; frais d’inscription et copie d’un contrat de reprĂ©sentativitĂ© entre l’agent et un club ou un joueur. LN Vous devenez agent de joueur sous la couverture de la US Soccer FĂ©dĂ©ration amĂ©ricaine de football; pourquoi pas la fĂ©dĂ©ration haĂŻtienne de football ? RB Je rĂ©side aux USA depuis prĂšs de 20 ans. Il va sans dire que je connais le marchĂ© du business amĂ©ricain assez bien. Que je sache, il y a beaucoup plus d’opportunitĂ©s pour les jeunes talents Ă©voluant en HaĂŻti. Cependant, je suis toujours prĂȘt Ă  travailler avec la FĂ©dĂ©ration haĂŻtienne de football pour apporter du bonheur et de la joie Ă  tous les compatriotes qui sont des passionnĂ©s du football. LN Comment allez-vous procĂ©der pour prendre en charge vos Ă©ventuels protĂ©gĂ©s, car vous ĂȘtes quand mĂȘme nouveau dans le milieu ? RB Nouveau en tant qu'agent de match et de joueur oui, mais pas nouveau dans le business du football mondial. Nous avons pu placer des joueurs dans des clubs de deuxiĂšme et troisiĂšme division en Europe de l’Est. Nous avons des joueurs venant du continent africain Togo et Ghana intĂ©grant les clubs de la United Soccer League USL. Nous avons pu tirer pas mal d’affaire. Avec la confiance et notre rĂ©putation d’ĂȘtre intĂšgre dĂ©veloppĂ©es au fil du temps nous avons des partenaires un peu partout qui nous soutiennent. LN Ciblez-vous le marchĂ© haĂŻtien ? Vos rapports avec les dirigeants de clubs sont comment ? RB Mon plus grand rĂȘve est bien de placer des talents haĂŻtiens dans les diffĂ©rents clubs en Europe et aux USA. J’aimerais ainsi contribuer Ă  une nouvelle Ă©popĂ©e de notre sport roi. En effet, on a dĂ©marrĂ© un partenariat, sous la houlette de Wilno Saint-Juste directeur technique et du prĂ©sident directeur gĂ©nĂ©ral Duckens DumĂ©, avec l’acadĂ©mie sportive ExpĂ©rience Baptiste Ă  Saint-Marc. Nous avons des relations Ă©troites avec quelques clubs, mais il faudrait un peu de changement dans les affaires administratives des clubs afin de dĂ©velopper une atmosphĂšre beaucoup plus professionnelle. LN En ce qui a trait aux championnats Ă©trangers, vous avez des contacts avec des clubs amĂ©ricains ou europĂ©ens ? RB Bon, les deux. Nos rĂ©seaux nous permettent d’atteindre le monde entier. Au fait, selon les qualitĂ©s du joueur. LN Votre licence est-elle reconnue par la FIFA ? RB Je suis licenciĂ© par la FIFA directement en tant qu’agent de match officiel. Il n’y a que 15 agents de match officiel de la FIFA aux USA. Bon, j’aimerais bien ĂȘtre le premier de notre chĂšre HaĂŻti Ă©galement avec l’approbation de la FĂ©dĂ©ration haĂŻtienne de football bien entendu. LN Cela prendra combien de temps exactement pour dĂ©crocher un tel papier ? Est-ce une spĂ©cialitĂ© ? RB Oui, c’est une spĂ©cialitĂ©. Tout le processus avec la FĂ©dĂ©ration amĂ©ricaine de football US Soccer nous a pris 3 mois. Pour la FIFA, la durĂ©e est de 2 mois, mais ça en valait la peine. Le Nouvelliste Un message aux lecteurs ? Roberto Baptiste Mon message aux jeunes de notre chĂšre HaĂŻti sachez qu’en travaillant dur chaque jour et qu'en vous formant quotidiennement vous parviendrez Ă  rĂ©aliser chacun de vos rĂȘves les plus chers. Le pays a besoin de vos sacrifices afin de mieux respirer. ƒuvrez dans votre domaine le mieux possible afin de contribuer Ă  un renouvellement de notre patrie chĂ©rie. J’espĂšre bientĂŽt vous apporter de trĂšs grands matches en HaĂŻti. À bientĂŽt !
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Si tu es fan de sĂ©ries et de cinĂ©ma made in USA », tu as forcĂ©ment dĂ©jĂ  croisĂ© au moins une douzaine de fois la figure emblĂ©matique et totalement caricaturale ! de LA cheerleader. Heureusement pour elles, les cheerleaders ne ressemblent pas exactement Ă  ça dans la vraie vie
 D’autant que les cheerleaders ne sont pas forcĂ©ment des filles
 Cheerleader, cheerleading
 Qu’es aquĂČ ? La cheerleader est rĂ©guliĂšrement confondue avec la pom-pom girl. En rĂ©alitĂ©, la pom-pom girl appartient Ă  la grande famille des cheerleaders, mais toutes les cheerleaders ne sont pas des pom-pom girls. Ce n’est pas clair, peut-ĂȘtre ? Alors, commençons par le commencement
 Aux USA, on ne plaisante ni avec le football amĂ©ricain ni avec l’honneur de son universitĂ©. Au 19Ăšme siĂšcle, les universitĂ©s frĂ©quentĂ©es exclusivement par des mĂąles blancs, rappelons-le s’affrontaient dĂ©jĂ  rĂ©guliĂšrement au foot. Et fatalement, pendant que ça se fritait sur le terrain, ça se maravait sĂ©vĂšrement dans le public. Histoire de canaliser cette agressivitĂ© et de la transformer en Ă©nergie positive et de ne pas avoir Ă  rebĂątir les gradins Ă  chaque match, l’idĂ©e a Ă©tĂ© lancĂ©e et si on disait qu’à partir de maintenant, on encourageait plutĂŽt son Ă©quipe en scandant des slogans pleins d’entrain ? On », c’est surtout un certain Thomas Peebles, de l’universitĂ© de Princeton, qui a organisĂ© le truc. Au 20Ăšme siĂšcle, les universitĂ©s amĂ©ricaines ont vu dĂ©barquer de nouveaux individus Ă©tranges qu’on nommait les femmes. Certes, il Ă©tait exclu de les laisser reprĂ©senter l’honneur de l’universitĂ© sur le terrain, mais il est apparu qu’en bord de terrain, elles pouvaient toujours encourager les athlĂštes. Et pour que ça fasse plus joli, on les a armĂ©es de pompons. 1906 UniversitĂ© de Cornell, NY Ainsi naquirent la pom-pom girl et BEAUCOUP de clichĂ©s qui ont la peau dure plus d’un siĂšcle plus tard. Il faut dire qu’au fil des dĂ©cennies et surtout aprĂšs la Seconde Guerre mondiale, la pom-pom girl a fait du cheerleading SON domaine. Et comme entre temps, elle avait renoncĂ© au corset et Ă  la jupe longue pour enfiler une jupette et un justaucorps
 un poil de sexisme aidant peut-ĂȘtre, l’idĂ©e a germĂ© que le cheerleading devait ĂȘtre un truc de gonzesses
 Ainsi est nĂ©e l’un des personnages les plus emblĂ©matiques de la tĂ©lĂ©vision et du cinĂ©ma amĂ©ricains la cheerleader-blonde-Ă -forte-poitrine, dĂ©nuĂ©e de neurones, mais trĂšs imbue d’elle-mĂȘme, car non seulement elle se trĂ©mousse bien, mais en plus, elle sort avec l’un des joueurs de l’équipe qu’elle encourage souvent le capitaine. Ce qui ne la rend pas forcĂ©ment trĂšs sympathique. Heureusement, on voit rarement une cheerleader survivre Ă  un serial killer dans les films d’horreur. Et c’est toujours la brunette discrĂšte qui remporte le coeur du beau mec dans les comĂ©dies romantiques. Comme quoi, Karma is a bitch
 Voyons le bon cĂŽtĂ©, cette accumulation de clichĂ©s a donnĂ© lieu Ă  une scĂšne d’anthologie Les cheerleaders in real life Brisons le mythe les cheerleaders ne sont pas particuliĂšrement stupides. D’ailleurs, contrairement aux idĂ©es reçues, les cheerleaders ne sont pas uniquement des filles. Il reste des gars pour rĂ©sister encore et toujours, et pour s’adonner Ă  cette activitĂ© vraiment sportive. Car non seulement les cheerleaders donnent de la voix en exĂ©cutant une chorĂ©graphie en bord de terrain, mais ces vĂ©ritables gymnastes se livrent Ă  des acrobaties nĂ©cessitant un entrainement rigoureux. Autant dire les cheerleaders sont de vĂ©ritables athlĂštes qui n’ont rien Ă  envier Ă  ceux qu’ils encouragent. Fun Fact Pas moins de 3 prĂ©sidents amĂ©ricains ont exercĂ© l’activitĂ© de cheerleader George W. Bush, Dwight Eisenhower, et Franklin Roosevelt. Tu veux voir une Ă©quipe de cheerleading Ă  l’Ɠuvre ? Les cheerleaders encouragent principalement les Ă©quipes de football amĂ©ricain et de basket. Du lycĂ©e Ă  l’universitĂ©, la plupart des Ă©tablissements amĂ©ricains ont leur propre Ă©quipe de foot et/ou de basket tout dĂ©pend de la taille de l’établissement. Et lĂ , on retombe dans le bon gros clichĂ©. Cette fois, c’est celui de l’étudiant stupide et baraquĂ© qui ne peut compter que sur ses capacitĂ©s sportives pour aller Ă  l’universitĂ©. Autant dire qu’il est sous pression, d’autant qu’il est toujours envisageable qu’un recruteur lui offre une chance de passer pro. Sache que la pression est rĂ©elle et qu’elle vient souvent de l’établissement, car la plupart de ces Ă©quipes sportives sont sponsorisĂ©es. Aux USA, dĂšs l’école secondaire, on joue donc pour gagner, pour l’honneur et pour les dollars. Les cheerleaders ont donc une vraie mission Ă  accomplir il faut que les joueurs ramĂšnent la coupe
 et le fric, baby! D’ailleurs, crois-moi, crois-moi pas, les Ă©quipes de cheerleaders sont elles aussi sponsorisĂ©es
 Et guess what ? Tout comme il existe des joueurs de football amĂ©ricain pros, il existe des Ă©quipes de cheerleaders pros ! Si Hollywood a popularisĂ© la version bimbo de la cheerleader, le Japon n’est pas en reste. DĂšs l’arrivĂ©e des premiers Anime, la France a dĂ©couvert ces Ă©tudiants en uniformes, portant gĂ©nĂ©ralement un brassard et Ă©ventuellement une cravate autour du front, en guise de bandeau
, qui gesticulaient dans les gradins. Ce sont les ƍendan, et ce sont les Ă©quivalents nippons des cheerleaders amĂ©ricains. Il est Ă  noter qu’aux USA, les cheerleaders encouragent assez rarement les Ă©quipes de baseball
 alors que c’est le sport de prĂ©dilection des ƍendan. ©Jorge HernĂĄndez Valiñani Eh oui non seulement l’activitĂ© est mixte au Japon, mais il existe des escadrons » 100% masculins. Ils sont d’ailleurs reprĂ©sentĂ©s dans de nombreux manga et anime parmi les plus admirables, citons ceux qui encourageaient les joueurs dans Olive & Tom
 vu la taille des terrains et la durĂ©e des matches, c’était hĂ©roĂŻque. AprĂšs, on ne va pas se mentir, la reprĂ©sentation des escadrons fĂ©minins est terriblement caricaturale et sexiste, tout comme aux USA
 Bref ! La culture du cheerleading n’est pas exclusivement amĂ©ricaine. On la retrouve donc au pays du manga et du Soleil Levant, ainsi qu’en CorĂ©e du Sud. Elle s’est aussi exportĂ©e en Chine et surtout au Canada, mais elle a beaucoup plus de mal en Europe. Pourtant, il existe des Ă©quipes en France. Pour expĂ©rimenter le CHEERLEADING & CHEERSPIRIT MADE IN FRANCE, tu peux faire un tour du cĂŽtĂ© de Cheerleading France Blog ! Sinon, tu peux aussi t’installer devant ta TV avec un bon gros saladier de pop-corn et te lancer dans la saga Bring it on ! American Girls en Le premier volet, avec Kirsten Dunst est gĂ©nĂ©ralement considĂ©rĂ© par les amĂ©ricains comme le meilleur film de cheerleaders. © Universal Pictures
Laplupart du temps, cette période de paralysie de l'administration américaine ne dure que trois-quatre jours. Mais sous Bill Clinton, qui détient le record de durée, cette période avait
Vous devez choisir un crĂ©neau en fonction de la rĂ©gion dans laquelle vous prĂ©voyez de travailler. L'exemple le plus simple est qu'en Europe, le football est populaire et on ne joue pratiquement pas au football amĂ©ricain, et vice versa, le football amĂ©ricain est populaire aux États-Unis et il n'y a pratiquement aucun intĂ©rĂȘt pour le football. La popularitĂ© des paris sur certains sports selon le pays peut ĂȘtre trouvĂ©e, par exemple, en utilisant Google Trends. La popularitĂ© des demandes de paris sur les sports populaires aux États-Unis L'utilisation de Google Trends est simple entrez des mots-clĂ©s "nom du sport" + "paris", choisissez une rĂ©gion et une pĂ©riode de suivi. Les mots-clĂ©s doivent ĂȘtre entrĂ©s dans la ou les langues locales. La pĂ©riode de suivi doit ĂȘtre supĂ©rieure Ă  un an. Et la rĂ©gion doit ĂȘtre choisie avec une population payante. Quelle approche de dĂ©veloppement choisir La crĂ©ation de logiciels pour l'industrie du jeu n'est pas un dĂ©veloppement typique, puisque la normalisation, l'octroi de licences et la crĂ©dibilitĂ© des dĂ©veloppeurs de logiciels jouent un rĂŽle important Ă  cet Ă©gard. En d'autres termes, les joueurs doivent ĂȘtre sĂ»rs que leur argent ne sera pas volĂ©, que la probabilitĂ© de gagner ne sera pas "immobilisĂ©e" et que les dĂ©veloppeurs fourniront le niveau de protection appropriĂ© contre le piratage et/ou les interventions non autorisĂ©es. C'est pourquoi le marchĂ© a l'habitude d'utiliser des logiciels d'Ă©diteurs renommĂ©s, et non de crĂ©er quelque chose Ă  partir de zĂ©ro. Dans le cas des paris sportifs en ligne, cette rĂšgle n'est pas aussi stricte, mais ici, il est prĂ©fĂ©rable d'utiliser des solutions toutes faites - c'est plus fiable pour les entreprises et les clients. C'est Ă©galement bien utile en termes de budget et de marketing. En outre, vous pouvez lire comment crĂ©er un marchĂ© comme Amazon dans notre article prĂ©cĂ©dent Trois approches de dĂ©veloppement Solution entiĂšrement personnalisĂ©e. Le coĂ»t de cette option peut ĂȘtre trouvĂ© sur l'exemple de Bet365. Le site est enregistrĂ© Ă  Gibraltar, l'enregistrement a Ă©tĂ© payĂ© 30 mille dollars, 100 mille dollars par an est dĂ©pensĂ© en taxes le site a de nombreuses licences, et pas seulement pour les paris sportifs. CoĂ»t de dĂ©veloppement de site Web 80-100 mille dollars + le mĂȘme montant pour l'application mobile. Plusieurs millions de dollars ont Ă©tĂ© consacrĂ©s Ă  la promotion. Ainsi, le dĂ©veloppement d'un site comme Bet365 coĂ»tera de 300 mille Ă  3 millions de dollars. Se concentrer sur un petit crĂ©neau rĂ©duira les coĂ»ts de marketing, mais cela n'aura presque aucun impact sur le coĂ»t de dĂ©veloppement d'un site Web. Comme avantage de cette façon, il est intĂ©ressant de noter que vous contrĂŽlerez entiĂšrement le processus et serez le propriĂ©taire du code du programme. Utilisation d'une marque blanche. Leur prix varie de 10 Ă  350 mille dollars. Le coĂ»t des options coĂ»teuses comprend le site lui-mĂȘme un modĂšle avec une capacitĂ© limitĂ©e de personnalisation de la conception et des fonctionnalitĂ©s, l'application, le traitement des paiements et la promotion. Vous ne dĂ©velopperez donc qu'une conception et des conseils gĂ©nĂ©raux. En retour, vous devrez payer un certain pourcentage du revenu brut ou de la marge bĂ©nĂ©ficiaire. En gĂ©nĂ©ral, c'est la meilleure option pour gĂ©rer votre site si vous avez un budget limitĂ©. Devenir titulaire d'une licence. L'approche la plus budgĂ©taire peut coĂ»ter entre 5 et 60 000 dollars. Essentiellement, vous travaillerez sous la licence de quelqu'un d'autre en tant qu'agent pour attirer des clients en Ă©change d'une certaine commission sur leurs dĂ©penses. C'est-Ă -dire, vous serez engagĂ© dans le marketing et le trafic vers un autre site. Quel que soit le chemin que vous choisissez, assurez-vous que le logiciel rĂ©pond aux exigences suivantes - des passerelles sĂ©curisĂ©es utilisant de multiples devises; - il existe un support client et un systĂšme de gestion des relations avec la clientĂšle CRM; - vous comprenez comment fonctionne le systĂšme de pari; - une large couverture de diffĂ©rents types de taux; - logiciel sous licence. Si vous souhaitez lancer un autre type d'entreprise, vous pouvez lire comment crĂ©er sa propre crypto-monnaie et son ICO. Dans quel pays obtenir une licence Construire une entreprise sportive sur Internet n'est pas une tĂąche facile, et nĂ©cessite beaucoup d'argent et une licence correspondante. Une telle licence ne peut pas ĂȘtre obtenue partout, car dans certains pays une telle activitĂ© est interdite, alors qu'il existe des pays oĂč non seulement les entrepreneurs sont punis pour les paris en ligne, mais aussi les joueurs. Il s'agit principalement de pays du Moyen-Orient et d'Asie. En Europe, les paris ne sont totalement interdits qu'en Pologne. Le rapport entre les pays et les paris sportifs en ligne Pour en savoir plus sur la relation d'un pays particulier avec les paris en ligne, consultez la page "Simon's Guide to Online Gambling Legal Status and Laws". Elle est mise Ă  jour pĂ©riodiquement et il y a une carte interactive. Aux États-Unis, les attitudes Ă  l'Ă©gard des paris en ligne sont dĂ©terminĂ©es par les lois de chaque État. Pour en savoir plus sur la lĂ©gislation en vigueur et les derniĂšres nouvelles Ă  ce sujet, veuillez consulter le site Une carte interactive est Ă©galement proposĂ©e. Attitude des diffĂ©rents États Ă  l'Ă©gard des paris sportifs en ligne aux États-Unis. Source de l'image En tant que fournisseur de services de jeux de hasard, votre entreprise doit faire une demande de licence dans la juridiction choisie. L'examen de la question par les autoritĂ©s publiques prendra de plusieurs mois Ă  un an selon les pays. Au moment de choisir une province ou un territoire, il faut tenir compte de ce qui suit - la rĂ©putation de l'État attitude Ă  l'Ă©gard des taux, corruption, stabilitĂ© du rĂ©gime ; - les exigences en matiĂšre de licences pour les personnes morales et le capital autorisĂ© ; - le coĂ»t et la durĂ©e de la procĂ©dure d'obtention d'une licence ; - impĂŽts et autres charges fiscales. La plupart des compagnies de jeu en ligne choisissent les juridictions suivantes Curaçao. Il n'y a pas de divisions en matiĂšre de bookmakers, casinos et machines Ă  sous. Tous reçoivent un seul type de licence. Il n'y a pas d'exigences strictes pour les candidats, ce qui simplifie et accĂ©lĂšre le processus. Le taux d'imposition est de 2 %, ce qui est plus bas que dans d'autres pays. En gĂ©nĂ©ral, il s'agit d'une bonne option, car les autoritĂ©s de Curaçao cherchent Ă  dĂ©livrer les permis le plus rapidement possible, afin d'augmenter les recettes fiscales. Costa Rica. Un pays stable, qui est heureux de distribuer des licences pour mener une activitĂ© de paris, mais avec deux conditions premiĂšrement, les rĂ©sidents locaux ne doivent pas utiliser ses services, ce qui est obtenu en bloquant toutes les adresses IP du pays ; la deuxiĂšme est la prĂ©sence physique de votre entreprise dans le pays. Le coĂ»t de la licence est de 12 000 dollars par an. Il n'y a pas de passif fiscal ni de contrĂŽle des changes. Île de Man. L'enregistrement de tous les types de jeux de hasard et d'argent est possible. Le coĂ»t de la licence dĂ©pend de la structure de l'entreprise et le type de la forme, le minimum est de 50 mille dollars. Si les revenus de l'entreprise sont infĂ©rieurs Ă  20 millions de dollars, les dĂ©ductions fiscales sont de 1,5 %. Il est conseillĂ© de placer les serveurs ou d'utiliser les services de sociĂ©tĂ©s d'hĂ©bergement dans le pays d'enregistrement. Il y aura donc moins de problĂšmes de compĂ©tence et de lois protĂ©geant les droits et les renseignements personnels des utilisateurs. La mĂȘme approche utilise dans les logiciels d'Ă©change de crypto-monnaie. Comment choisir un prestataire de services de paiement Pour dĂ©marrer une entreprise de paris, vous devez conclure un accord avec plusieurs fournisseurs de systĂšmes de paiement afin que les joueurs puissent facilement et rapidement dĂ©poser et retirer de l'argent de votre plate-forme. Pour des raisons de commoditĂ©, il est recommandĂ© de fournir aux utilisateurs autant d'options de paiement que possible. En mĂȘme temps, il est nĂ©cessaire de parier sur des services de paiement qui comprennent les conditions des rĂ©gions spĂ©cifiques et adaptent leurs services Ă  ces conditions. Dans le tableau, vous trouverez une comparaison des trois systĂšmes de paiement les plus populaires. Vous pouvez utiliser ces services ou d'autres. Le choix doit dĂ©pendre des prĂ©fĂ©rences de votre groupe cible et de la disponibilitĂ© dans la rĂ©gion choisie. Maintenant, il vaut aussi la peine de connecter des E/S Ă  l'aide de crypto monnaies populaires. Quelles caractĂ©ristiques le site devrait-il comporter CaractĂ©ristiques du tableau de bord de l’utilisateur Connexion. La possibilitĂ© de s'inscrire et d'autoriser l'accĂšs de plusieurs façons login et mot de passe, email et mot de passe, intĂ©gration avec les comptes dans les rĂ©seaux sociaux. Choisir un pari. SĂ©lection simple et rapide du sport, de l'Ă©quipe, du joueur, des Ă©vĂ©nements, sur lesquels vous pouvez parier en ce moment. Un ensemble de choses devrait diffĂ©rer selon le sport. Il est important de rĂ©aliser la capacitĂ© de parier sur le rĂ©sultat d'un joueur spĂ©cifique, et pas seulement sur l'Ă©quipe dans son ensemble. Diffusion de jeux / matchs. La possibilitĂ© de suivre le match en temps rĂ©el sur le site ou via le site de l'application. Augmente l'expĂ©rience utilisateur et vous permet d'utiliser plus de modĂšles d'affaires pour gagner de l'argent. Aide aux paris. Un guide simple avec des exemples illustratifs captures d'Ă©cran + vidĂ©o, comment parier et comment entrer et retirer de l'argent. De plus, un systĂšme d'infobulles devrait ĂȘtre dĂ©veloppĂ© pour aider l'utilisateur Ă  travailler avec l'interface pour la premiĂšre fois. Renseignements sur l'Ă©quipe/le joueur. Les utilisateurs devraient ĂȘtre en mesure d'obtenir des informations sur chaque Ă©quipe et sur les joueurs individuels dans le sport choisi. Il doit contenir des informations concises sur les rĂ©sultats, les rĂ©alisations, les faiblesses et les forces. Horaire des matchs. Un calendrier des Ă©vĂ©nements Ă  venir aidera les utilisateurs Ă  planifier leurs activitĂ©s en fonction des cĂŽtes. L'horaire doit ĂȘtre contextuel si l'utilisateur sĂ©lectionne des paris de football, alors l'horaire des matchs de football doit ĂȘtre proposĂ©. Choix du type de pari. L'ensemble devrait dĂ©pendre des demandes spĂ©cifiques du sport et de l'utilisateur. Communication avec les autres participants. Les joueurs devraient pouvoir communiquer en temps rĂ©el pour discuter des paris, des Ă©vĂ©nements, des prĂ©dictions, et plus encore. Cela peut ĂȘtre mis en Ɠuvre sous forme de chat, de forums et de groupes sur les rĂ©seaux sociaux. RĂ©sultats des paris. Le montant des gains ou des pertes sur tous les paris effectuĂ©s, plus l'historique des paris sur les sports et les types de paris. SystĂšme de paiement. La possibilitĂ© en un ou deux clics d'entrer ou de retirer de l'argent du systĂšme. Les passerelles de paiement doivent ĂȘtre intĂ©grĂ©es au site et Ă  l'application mobile. Support multilingue. Plus ils sont nombreux, plus l'audience est large. RĂ©sumĂ© des matchs. Statistiques de match dĂ©taillĂ©es pour l'Ă©quipe dans son ensemble et les joueurs individuels. Cela permettra aux utilisateurs d'analyser l'efficacitĂ© de chaque joueur et d'Ă©tablir une prĂ©vision en fonction de celle-ci pour les prochaines parties.. CaractĂ©ristiques du tableau de bord Admin Connexion. Vous avez besoin de plusieurs rĂŽles d'administrateur - pour le propriĂ©taire et les salariĂ©s engagĂ©s. Ces derniers devraient ĂȘtre limitĂ©s en droits, ce qui devrait ĂȘtre suffisant pour maintenir et modĂ©rer le site, mais pas assez pour voler de l'argent, supprimer ou modifier des paramĂštres importants et autres. Gestion des utilisateurs. La possibilitĂ© de surveiller et de gĂ©rer les comptes utilisateurs via un tableau de bord qui donne accĂšs Ă  toutes les donnĂ©es utilisateur donnĂ©es du profil, type de cĂŽtes, montants, rĂ©sultats, etc. DonnĂ©es d'entrĂ©e des bookmakers. Informations sur l'Ă©tat des matchs, des Ă©quipes, des joueurs et des paris sur ceux-ci. Habituellement, les bookmakers combinent les donnĂ©es des paris pour obtenir des donnĂ©es plus prĂ©cises concernant les mises et les gains. Gestion des gains et des paiements. La surveillance et le contrĂŽle de la taille des gains en mode manuel sont nĂ©cessaires pour dĂ©tecter les fraudes, dĂ©tecter les Ă©checs et rĂ©soudre les situations controversĂ©es. Quel systĂšme tarifaire choisir Le calcul de la probabilitĂ© de gagner et du montant des gains est un Ă©lĂ©ment clĂ© du site de paris. Le site devrait expliquer comment fonctionnent les ratios de taux et comment ils se rapportent Ă  la probabilitĂ© et au montant des gains. Ainsi, dans un match sportif, oĂč l'un des deux camps a reçu 25% pour gagner, les cotes sont calculĂ©es par l'algorithme un entier et N dixiĂšmes, oĂč N = 100% / 25%. En cas de victoire de l'Ă©quipe avec 25% de chances de gagner, le montant des gains sur les paris placĂ©s sur celle-ci est calculĂ© selon le schĂ©ma suivant taux * coefficient. Par exemple, si le pari est de 100 $ et le coefficient est de 1,4, alors dans le cas d'une victoire, l'utilisateur recevra 40 $ 100 * 1,4. C'est le systĂšme europĂ©en. Dans le systĂšme de Hong Kong, l'algorithme est similaire, mais pas 1,4, mais 0,4 est indiquĂ©. La probabilitĂ© et l'importance du gain qui en dĂ©coule ne changent pas. En cas de victoire, l'utilisateur recevra le mĂȘme 40% du pari + le montant du pari. Le systĂšme britannique utilise des cotes fractionnaires, par exemple 5/10. A droite cela indique combien d'unitĂ©s vous devez mettre, Ă  gauche cela indique combien d'unitĂ©s l'utilisateur va gagner. Donc, si le coefficient est 5/10, alors en misant 100$, l'utilisateur a une chance de gagner 80$ 100$/10 numĂ©ro Ă  droite * 5 le numĂ©ro Ă  gauche. Dans le systĂšme amĂ©ricain, des taux comme "+150 et -250" sont utilisĂ©s. Le chiffre Ă  droite indique combien mettre, Ă  gauche le montant des gains. Par exemple, dans notre exemple, vous devez mettre 250 $ pour gagner 150 $. Dans le systĂšme indonĂ©sien, l'algorithme est similaire Ă  l'algorithme amĂ©ricain, seules des fractions dĂ©cimales sont utilisĂ©es Ă  la place des entiers, par exemple +1,5 et -2,5. Le systĂšme malaisien utilise Ă©galement des chiffres avec +/-, mais indiquez d'abord le montant de la mise, puis le montant du gain, par exemple, -45 et +100 vous devez mettre 45 $ pour gagner 100 $.
LeSuper Bowl 2022 a eu lieu le 13 février à Inglewood en Californie. Dr. Dre, Snoop Dogg, Kendrick Lamar et Eminem se sont produits sur scÚne pendant la mi-temps du match. Découvrez la vidéo
TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Le football est un jeu amusant mettant en compĂ©tition deux Ă©quipes. C’est aussi l’un des sports ayant le plus de pratiquants dans le monde. Parfois, on l’appelle le beau jeu », car c’est une combinaison merveilleuse entre l’habiletĂ© technique, le jeu d’équipe et les exploits individuels. Si vous souhaitez devenir un bon joueur de football, entrainez-vous pour maitriser les techniques de ce sport. Prenez aussi le temps d’en apprendre les rĂšgles. Amusez-vous, entrainez-vous rĂ©guliĂšrement et ne perdez pas une occasion pour frapper dans votre ballon de football ! 1 Comprenez le but du jeu. Pour gagner une partie de football, votre Ă©quipe doit marquer plus de buts que l’équipe adverse. Un but est marquĂ© lorsque le ballon entre dans le but de vos adversaires en dĂ©passant totalement la ligne de but [1] . Les gardiens de but peuvent toucher le ballon avec tout leur corps. Ils sont les seuls joueurs Ă  avoir le droit d’utiliser les bras et les mains, mais uniquement s’ils sont dans leur surface de rĂ©paration. Les autres joueurs ne doivent pas toucher le ballon avec les bras ou les mains, mais ils peuvent utiliser toutes les autres parties du corps. Un match rĂšglementaire dure gĂ©nĂ©ralement 90 minutes. Il est divisĂ© en deux mi-temps de 45 minutes chacune. 2 Apprenez Ă  connaitre les positions et les diffĂ©rents postes. Sur le terrain, au dĂ©part du match, il y a onze joueurs dans chaque Ă©quipe. GĂ©nĂ©ralement, il y a un gardien de but, quatre dĂ©fenseurs, quatre milieux de terrain et deux attaquants. Cette combinaison peut Ă©videmment changer en fonction des projets de votre entraineur [2] . Les dĂ©fenseurs restent gĂ©nĂ©ralement dans leur camp et dĂ©passent rarement la ligne mĂ©diane. Ils sont souvent plus athlĂ©tiques que les autres joueurs et leur objectif principal est d’empĂȘcher les adversaires de marquer. Ils doivent aussi ĂȘtre capables de faire de bonnes passes pour sortir le ballon de leur camp. Les milieux de terrain sont les joueurs qui courent le plus, car ils doivent Ă  la fois dĂ©fendre leur camp et attaquer. Ils orchestrent souvent les attaques et doivent maitriser Ă  fond la conservation du ballon et le jeu de passes. Les attaquants ou les buteurs sont chargĂ©s de terminer les actions en tirant au but et en marquant, si possible. Ils doivent ĂȘtre agiles, rapides et capables de rĂ©aliser des tirs prĂ©cis et puissants. Ce sont gĂ©nĂ©ralement les joueurs les plus rapides sur l’aire de jeu. Les gardiens de but protĂšgent le but. Contrairement aux autres joueurs, ils peuvent utiliser leurs bras et leurs mains lorsqu’ils sont dans leur surface de rĂ©paration. Ils sont gĂ©nĂ©ralement souples et agiles. Ils doivent aussi possĂ©der un excellent sens de l’anticipation et de bonnes capacitĂ©s Ă  communiquer. 3 Notez que chaque mi-temps dĂ©bute par un coup d’envoi. Avant celui-ci, les joueurs des deux Ă©quipes doivent ĂȘtre dans leur moitiĂ© de terrain. AprĂšs le coup de sifflet de l’arbitre, un joueur de l’équipe qui a la possession du ballon donne le coup d’envoi en passant la balle Ă  un partenaire. AprĂšs cela, les joueurs peuvent se dĂ©placer sur tout le terrain en faisant attention de ne pas se mettre en position de hors-jeu [3] . Une Ă©quipe commence le match avec la possession du ballon. L’autre Ă©quipe commencera la deuxiĂšme mi-temps en ayant la balle. Lorsqu'un but est marquĂ©, le ballon est Ă©galement placĂ© sur le point central et un joueur de l'Ă©quipe qui a reçu le but relance la partie. 4 Apprenez Ă  faire une rentrĂ©e de touche. Il y a touche lorsque le ballon sort complĂštement de l’aire de jeu en franchissant l’une des deux lignes de touche. La possession du ballon revient Ă  l’équipe adverse du joueur qui a touchĂ© la balle en dernier. Cette Ă©quipe doit alors effectuer une rentrĂ©e de touche Ă  l’endroit oĂč le ballon est sorti du terrain [4] . Le joueur effectuant une rentrĂ©e de touche peut prendre de l’élan, mais il doit arrĂȘter sa course prĂšs de l’endroit oĂč le ballon est sorti. Il doit tenir le ballon Ă  deux mains, le ramener derriĂšre sa tĂȘte, puis le lancer par-dessus celle-ci en le tenant toujours Ă  deux mains. Il ne doit pas dĂ©coller les pieds du sol pendant qu’il lance le ballon. 5 Sachez distinguer un corner d’un coup de pied de but. Lorsque le ballon franchit entiĂšrement la ligne de but sans aller dans le but et que le dernier joueur qui l’a touchĂ© fait partie de l’équipe en situation de dĂ©fense, on place le ballon dans le coin du terrain le plus proche d’oĂč la balle est sortie. L’équipe qui attaque peut alors tirer un coup de pied de coin [5] . Dans le mĂȘme cas, si le joueur qui touche le ballon en dernier fait partie de l’équipe qui attaque, il y a coup de pied de but et la possession du ballon revient Ă  l’équipe en situation de dĂ©fense. Le ballon est placĂ© dans la surface de but, souvent prĂšs de la ligne des six mĂštres. GĂ©nĂ©ralement, le coup de pied de but est tirĂ© par le gardien. 6 Maitrisez la rĂšgle du hors-jeu. Au football, c’est l’une des rĂšgles les plus importantes. Elle a Ă©tĂ© créée pour empĂȘcher les attaquants de camper chez l’adversaire et de rester tout le temps prĂšs du but adverse. Pour ĂȘtre hors-jeu, un joueur doit remplir trois conditions. PremiĂšrement, il doit ĂȘtre dans la moitiĂ© de terrain adverse. DeuxiĂšmement, il doit participer clairement Ă  l’action de jeu. Enfin, au moment oĂč un coĂ©quipier tape le ballon pour lui faire une passe ou pour tirer au but, il doit ĂȘtre plus proche de la ligne de but adverse que le ballon et l’avant-dernier adversaire gardien de but inclus [6] . Attention, il n’y a pas de hors-jeu sur les rentrĂ©es de touche et sur les coups de pied de but. Lorsqu’un hors-jeu est signalĂ©, le ballon est rendu Ă  l’équipe en dĂ©fense. 7 Identifiez la diffĂ©rence entre coup franc direct et indirect. Lors d’un coup franc direct, vous pouvez tirer directement au but pour essayer de marquer sans que le ballon soit touchĂ© par un autre joueur. C’est interdit lors d’un coup franc indirect. Dans ce cas, le ballon doit ĂȘtre touchĂ© par un autre joueur avant qu’un but puisse ĂȘtre acceptĂ© [7] . En gĂ©nĂ©ral, l’arbitre siffle un coup franc direct pour sanctionner un joueur qui commet une faute avec contact physique ou une main dĂ©libĂ©rĂ©e par exemple. Les coups francs indirects sanctionnent d’autres infractions et d’autres faits de jeu. L’arbitre lĂšve le bras pour signaler un coup franc indirect. Il le maintient levĂ© jusqu’à ce que le ballon touche un autre joueur. 8 Apprenez la rĂšgle du coup de pied de rĂ©paration. Une faute commise par une Ă©quipe dans sa surface de rĂ©paration peut ĂȘtre sanctionnĂ©e d’un coup de pied de rĂ©paration aussi appelĂ© pĂ©nalty. Dans ce cas, tous les joueurs Ă  l’exception du tireur et du gardien de but se placent en dehors de la surface. Le gardien doit rester sur sa ligne de but jusqu’à ce que le joueur adverse frappe la balle [8] . On place le ballon sur le point de pĂ©nalty. AprĂšs le tir, le ballon est en jeu. Cela signifie que s’il est dĂ©viĂ© par le gardien, tous les joueurs peuvent le jouer. Il faut noter que si le ballon tape juste le poteau ou la barre transversale, il peut ĂȘtre jouĂ© par tous les joueurs sauf le tireur qui n’a pas le droit de le rejouer avant qu’il ne soit touchĂ© par un autre joueur. Le coup de pied de rĂ©paration peut ĂȘtre tirĂ© par n’importe quel joueur et pas seulement celui qui a subi la faute. 9 Renseignez-vous sur les raisons qui entrainent un carton jaune. C’est un avertissement dĂ©livrĂ© par l’arbitre Ă  un joueur. Deux cartons jaunes donnĂ©s Ă  un mĂȘme joueur se transforment en carton rouge. Cela signifie que le joueur en question doit quitter dĂ©finitivement le terrain. Voici quelques fautes pouvant entrainer un carton jaune [9] . Le jeu dangereux, comme le fait de lever son pied Ă  hauteur de la tĂȘte d’un adversaire. Les obstructions, lorsqu’un joueur se place volontairement entre le ballon et un adversaire sans ĂȘtre Ă  distance de jeu ou sans volontĂ© de jouer le ballon. Les charges sur le gardien de but dans la surface de rĂ©paration. Lorsque le gardien prend le ballon Ă  la main alors que c’est l’un de ses coĂ©quipiers qui le lui a passĂ© avec le pied. Le fait de tenter de botter le ballon alors que le gardien est en train de le lĂącher. Quand le gardien prend plus de six secondes pour dĂ©gager le ballon. En cas de perte volontaire du temps. 10 Informez-vous sur les cartons rouges. L’arbitre peut donner un carton rouge directement, sans avertir forcĂ©ment le joueur avant. Cela arrive en cas de faute particuliĂšrement dangereuse. Cependant, le carton rouge est gĂ©nĂ©ralement donnĂ© Ă  un joueur qui reçoit un deuxiĂšme carton jaune. Voici quelques motifs qui peuvent pousser l’arbitre Ă  donner un carton rouge [10] . Quand un joueur donne intentionnellement un coup de pied Ă  un autre. Le fait d’aller au duel aĂ©rien avec un adversaire en lui assĂ©nant un coup. Si un joueur charge violemment un autre, surtout en utilisant les mains ou les coudes. Lorsqu’un joueur tacle un autre par l’arriĂšre. Le fait de faire trĂ©bucher intentionnellement un joueur. Si un joueur tient, frappe, pousse ou crache sur un autre joueur. Le fait de prendre le ballon avec les mains quand on n’est pas gardien de but. Lorsqu’un joueur est exclu du terrain aprĂšs deux cartons jaunes ou aprĂšs un carton rouge direct, il n’est pas remplacĂ©. Cela signifie qu’il laisse ses partenaires en infĂ©rioritĂ© numĂ©rique par rapport Ă  l’équipe adverse, par exemple Ă  dix joueurs contre onze. 1 Travaillez votre conduite de balle. C’est le fait de courir en gardant le contrĂŽle du ballon. Si vous ne voulez pas le perdre, vous devez avoir une bonne conduite de balle. Il s’agit de toucher le ballon avec votre pied en dosant bien votre force. Vous devez taper assez fort pour le faire avancer dans la direction que vous souhaitez. Mais si vous tapez fort, il s’éloignera trop de vous et un adversaire risque de vous le prendre [11] . Vous pouvez conduire le ballon avec l’intĂ©rieur ou l’extĂ©rieur du pied et mĂȘme utiliser le dessus du pied en pointant celui-ci vers le sol. Pour les dĂ©butants, il vaut mieux conduire la balle avec l’intĂ©rieur du pied, c’est plus facile. Apprenez Ă  conduire la balle Ă  des vitesses diffĂ©rentes. Lorsque vous courez le long de la ligne de touche aprĂšs avoir driblĂ© un dĂ©fenseur, votre conduite de balle n’est pas la mĂȘme que lorsque vous faites face Ă  celui-ci. 2 AmĂ©liorez la qualitĂ© de vos passes. Pour en faire de belles, vous devez rĂ©ussir Ă  envoyer le ballon exactement lĂ  oĂč vous le souhaitez. Vous y arriverez en frappant le ballon avec l’intĂ©rieur du pied. Ainsi, vous serez plus prĂ©cis, mĂȘme si vous perdez en puissance. Une fois que vous maitrisez les passes Ă©lĂ©mentaires, essayez de donner de l’effet au ballon pour servir des partenaires qui se trouvent dans des positions difficiles Ă  atteindre [12] . Lorsque vous faites une passe, votre talon doit pointer lĂ©gĂšrement vers le sol et vos orteils vers le haut. Anticipez la position de vos partenaires. Si votre coĂ©quipier est en pleine course, dirigez le ballon pour qu’il arrive devant lui, ainsi, il pourra continuer sa course vers celui-ci. Vous pouvez donner de l’effet au ballon en le brossant de l’intĂ©rieur du pied. Pour cela, exercez votre frappe en ayant le pied moins ouvert que pour une passe normale. Il doit former un angle d’environ 45° avec votre cible au lieu d’ĂȘtre plus ou moins perpendiculaire Ă  celle-ci. Vous pouvez aussi brosser le ballon avec l’extĂ©rieur du pied, mais cela demande plus d’entrainement. En effet, dans cette technique, le mouvement de votre jambe de frappe fait une sorte de balayage vers votre jambe d’appui pendant que vous frappez la balle. 3 Entrainez-vous Ă  tirer. Si vous ĂȘtes trĂšs proche du but, vous devez simplement ĂȘtre prĂ©cis. Vous pouvez donc utiliser l’intĂ©rieur du pied, comme lorsque vous faites une passe. Cependant, vous serez gĂ©nĂ©ralement plus Ă©loignĂ© du but et vous aurez besoin de prĂ©cision et de puissance [13] . Frappez le ballon avec le cou-de-pied. Gardez le pied pointĂ© vers le bas pendant tout le mouvement. Utilisez vos hanches pour mieux traverser le ballon. Laissez votre pied continuer sa course loin devant vous aprĂšs la frappe pour que votre tir soit encore plus puissant. Si vous faites cela, votre pied d’appui devrait lĂ©gĂšrement dĂ©coller du sol juste aprĂšs la frappe. 4 AmĂ©liorez vos qualitĂ©s dĂ©fensives. Les aptitudes Ă  dĂ©fendre son but contre les adversaires sont indispensables mĂȘme si elles sont parfois nĂ©gligĂ©es. Voici trois choses que vous devez garder Ă  l’esprit lorsque vous marquez un joueur au football [14] . Ne vous laissez pas piĂ©ger lorsque votre adversaire commence Ă  courir avec le ballon, puis qu’il s’arrĂȘte brusquement ou lorsqu’il fait semblant de partir d’un cĂŽtĂ© alors qu’il veut aller de l’autre. Gardez toujours les yeux sur le ballon pour ne pas mordre dans ses feintes et pour Ă©viter de vous faire dribler. Restez toujours entre le ballon et votre but. Autrement dit, ne laissez pas passer le ballon derriĂšre vous. Essayez de prendre la balle Ă  votre adversaire juste aprĂšs qu’il l’a touchĂ©e, que ce soit pendant sa conduite de balle ou lorsqu’il drible. Il s’agit d’anticiper et c’est une qualitĂ© essentielle pour enlever le ballon Ă  vos adversaires. 1Pensez Ă  vos dĂ©placements sans ballon. Certaines Ă©tudes disent qu’un joueur de football professionnel court entre 10 et 13 km pendant les 90 minutes d’une partie. Cela fait beaucoup de courses et vous rĂ©aliserez la majoritĂ© d’entre elles sans avoir le ballon dans les pieds. Apprenez Ă  vous placer Ă  l’endroit oĂč vos coĂ©quipiers veulent que vous soyez, Ă  aller dans les espaces libres et Ă  vous dĂ©marquer d’un dĂ©fenseur [15] . 2 Familiarisez-vous avec le jeu de tĂȘte s’il le faut. Essayez de frapper le ballon avec la tĂȘte, Ă  l’endroit oĂč votre front et vos cheveux se rencontrent. N’utilisez pas le dessus du crĂąne ! Avant de frapper la balle, ne mettez pas votre tĂȘte en arriĂšre. Armez-la plutĂŽt en dĂ©plaçant la partie supĂ©rieure de votre torse vers l’arriĂšre afin d’avoir plus de puissance et tout en mĂ©nageant votre cou. Souvenez-vous que c’est vous qui frappez le ballon et non l’inverse [16] . Pour Ă©viter des commotions cĂ©rĂ©brales et d’autres blessures au cou et Ă  la tĂȘte, certaines fĂ©dĂ©rations de football interdisent aux jeunes de frapper la balle avec la tĂȘte pendant un match ou Ă  l’entrainement. Si vous jouez au football uniquement pour vous amuser, rĂ©flĂ©chissez pour savoir si cette frappe est indispensable. 3 Entrainez-vous Ă  jongler avec le ballon. Vous pouvez utiliser tout votre corps sauf les mains et les bras. Les exercices de jonglage supposent la rĂ©ception et le contrĂŽle d’un ballon aĂ©rien, puis son maintien en l’air en utilisant les pieds, la tĂȘte, la poitrine, les Ă©paules ou les jambes. Vous n’aurez certainement pas l’occasion de jongler beaucoup pendant un match de football, mais c’est une compĂ©tence que vous devez absolument dĂ©velopper [17] . Par exemple, vous pouvez amortir un ballon aĂ©rien avec votre poitrine et le diriger rapidement vers l’un de vos pieds sans qu’il touche le sol. Ainsi, vous contrĂŽlerez plus rapidement la balle. Les exercices de jonglage permettent d’amĂ©liorer votre toucher de balle. En pratiquant ces exercices, votre sensibilitĂ© au contact du ballon augmente. Cela vous permet de mieux le contrĂŽler, notamment lors de la premiĂšre touche de balle qui est trĂšs importante. 4 Apprenez Ă  bien vous servir de votre mauvais pied. Vous devez ĂȘtre capable de rĂ©aliser un drible, une passe ou un tir avec votre pied non dominant. C’est trĂšs important, car les bons dĂ©fenseurs vous empĂȘcheront de vous servir de votre pied dominant et vous obligeront Ă  utiliser votre mauvais pied. Si vous ĂȘtes maladroit, vous aurez un Ă©norme dĂ©savantage face Ă  vos adversaires [18] . Lors des sĂ©ances d’entrainement ou lorsque vous faites des tirs au but ou des jonglages en Ă©tant seul, exercez-vous Ă  utiliser uniquement votre mauvais pied. Ainsi, votre corps va s’habituer et vous dĂ©velopperez une mĂ©moire musculaire qui vous permettra d’ĂȘtre bon avec les deux pieds. 5 Exercez-vous Ă  tirer les coups de pied de coin et les coups francs. Lors des coups de pied de coin que l’on appelle aussi corner, vous devez ĂȘtre capable d’envoyer un ballon, gĂ©nĂ©ralement aĂ©rien, vers le milieu de la surface de rĂ©paration pour que l’un de vos coĂ©quipiers puisse le reprendre du pied ou de la tĂȘte. Les coups francs, eux, peuvent ĂȘtre jouĂ©s rapidement ou en suivant des combinaisons rĂ©pĂ©tĂ©es Ă  l’entrainement. Dans le premier cas, vous passez simplement le ballon Ă  un partenaire proche de vous. Dans le second cas, vous envoyez le ballon dans une zone du terrain, alors que vos partenaires font diffĂ©rents appels de balle [19] . On tire les coups de pied de coin Ă  partir de l’un des quatre coins du rectangle formant le terrain. Le coin oĂč l’on frappe le coup de pied est dĂ©terminĂ© par l’endroit oĂč le ballon est sorti. Les coups francs peuvent ĂȘtre placĂ©s Ă  n’importe quel endroit du terrain. Les corners sont souvent brossĂ©s avec l’intĂ©rieur ou l’extĂ©rieur du pied. Cela permet de leur donner diffĂ©rentes trajectoires. Choisissez la surface du pied avec laquelle vous frapperez le ballon en fonction de la trajectoire que vous souhaitez lui donner et du pied que vous utilisez. Les coups francs peuvent ĂȘtre brossĂ©s des deux cĂŽtĂ©s, frappĂ©s en force avec une trajectoire droite ou tout simplement tirĂ©s vers un partenaire. Tout dĂ©pend du choix que vous faites. 6 DĂ©veloppez un style de jeu spontanĂ© et original. Choisissez une maniĂšre de jouer qui correspond Ă  vos aptitudes. Êtes-vous un fin dribleur qui dĂ©passe ses adversaires ? Êtes-vous un joueur rapide qui mise avant tout sur sa vitesse de course ? Êtes-vous douĂ© pour utiliser votre corps et votre puissance physique afin de marquer des buts ? Êtes-vous un excellent dĂ©fenseur qui sait empĂȘcher l’adversaire de tirer au but [20] ? Sachez quel type de joueur vous ĂȘtes et dĂ©finissez des objectifs d’entrainement pour vous amĂ©liorer et devenir plus complet. N’oubliez pas aussi de vous amuser ! Conseils AmĂ©liorez votre forme cardiovasculaire. Au football, vous devez courir pendant une heure ou une heure et demie et cela demande beaucoup d’énergie. Avant de tirer au but, faites une feinte de tir. Le gardien de but y mordra peut-ĂȘtre et plongera du mauvais cĂŽtĂ©. Lorsque vous tirez, visez l’un des coins du but. Faites vos exercices lentement, puis augmentez la vitesse pour affiner vos qualitĂ©s. Ne touchez pas le ballon avec les mains, sauf si vous effectuez une rentrĂ©e de touche ou si vous ĂȘtes gardien de but ! Ayez une alimentation Ă©quilibrĂ©e. Cela vous donnera l’énergie nĂ©cessaire pour vous entrainer [21] . ÉlĂ©ments nĂ©cessaires Un ballon de football Des chaussures de football choisissez-les en fonction du terrain sur lequel vous jouez Une paire de protĂšge-tibias Des chaussettes longues de football Des shorts ou des pantalons de survĂȘtement des vĂȘtements adaptĂ©s pour la course Des bouteilles remplies d’eau Un terrain de jeu assez vaste RĂ©fĂ©rences À propos de ce wikiHow RĂ©sumĂ© de l'articleXPour jouer au football, vous devez d’abord constituer deux Ă©quipes. Le but du jeu est de marquer plus de buts que l'Ă©quipe adverse en mettant le ballon dans la cage de buts. Officiellement, chaque Ă©quipe est composĂ©e de 11 joueurs, et la partie dure 90 minutes. Pour commencer, dĂ©terminez la position de chaque joueur. Chaque Ă©quipe doit avoir un gardien de but, des dĂ©fenseurs, des milieux de terrain et des attaquants. Si vous ĂȘtes gardien de but, votre rĂŽle consiste Ă  arrĂȘter les ballons avant qu'ils ne rentrent dans la cage, et vous ĂȘtes le seul joueur sur le terrain Ă  pouvoir utiliser vos mains pour arrĂȘter le ballon. Si vous ĂȘtes dĂ©fenseur, votre rĂŽle est d'aider le gardien en empĂȘchant les joueurs adverses de tirer au but. Vous essaierez aussi de prendre le ballon Ă  vos adversaires pour le donner aux joueurs de milieu de terrain ou aux attaquants. En tant que milieu de terrain, votre rĂŽle est d'orienter le jeu en direction du but adverse. Vous courrez sur tout le terrain pour aider les dĂ©fenseurs et contrĂŽlez le ballon pour le passer aux attaquants. Enfin, si vous ĂȘtes un attaquant, votre rĂŽle est d'envoyer le ballon dans la cage adverse pour marquer un but. Lors des entrainements, perfectionnez votre drible sur le terrain en courant Ă  diffĂ©rentes vitesses, ce qui vous aidera Ă  conserver le ballon pendant une partie officielle. Vous devriez Ă©galement vous exercer Ă  tirer au but dans de vraies cages ou entre deux cĂŽnes posĂ©s au sol. De plus, demandez Ă  un ami de s'entrainer avec vous Ă  faire des passes. Si vous voulez savoir comment vous entrainer afin de vous amĂ©liorer au football, lisez l'article ! Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 297 992 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ? rxK0u1.
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